一年有二十四節氣，再有幾天就是立冬節氣了，立冬節氣是冬天的第一個節氣，也預示著冬天的到來。尤其是北方的天氣，變得寒冷，這個季節里多吃一些暖暖的砂鍋菜是首選。今天，精選5道砂鍋菜，營養好吃熱乎乎，家裡的老人孩子都喜歡吃！一：蘿蔔燉羊肉蘿蔔燉羊肉的做法：材料：羊排適量，蘿蔔少許，蔥段...
夏天天氣炎熱，大家都會吹空調來降溫，空調可以吹，能避免中暑，但也有壞處，就是導致汗排不出來，體內濕氣加重。所以夏天吹空調時，要注意排濕氣，最好的方法就是從飲食上調節，怎麼調節？老話冬吃蘿蔔夏吃薑已經告訴我們了，就是多吃薑。姜是熱性的，可以發汗解表，驅寒排濕，對身體非常好，非常適合...
冬至節令許多人喜歡進補，但如果沒有注意冬至進補的禁忌，導致補錯、過猶不及，反而傷身！王玫君中醫師在著作《二十四節氣養生美容書》中指出，冬天是一年中補足能量與體力的最佳時機，因此許多台灣人都喜歡在冬至吃補，但原則還是要以「滋陰潛陽、溫熱補益」為主，別犯了補過...
天氣逐漸轉涼，許多人開始進補，食用薑母鴨、麻油雞、燒酒雞等補品，但是，對於乾癬患者來說，卻是大忌，甚至可能因為過度食用這一些燥熱的食物，使得原本身體即發炎的狀況而火上加油，使症狀惡化。值得注意的是，乾癬屬全身性發炎疾病，除了常見的皮膚與關節炎症狀外，也會影...
沙縣小吃被一個網友誤認為是福建特色小吃，我可不認同！我喜歡旅遊，旅途中吃遍美味也是我的愛好之一。沙縣小吃雖然全國出名，但是在福建的知名小吃中，沙縣小吃真的是排不上號的，甚至不能算是福建的特色小吃，畢竟，沙縣小吃在全國鋪開各地都有店鋪。而真正的福建正宗傳統小...
網絡擷圖 氣溫直直落，你是否也趁著天冷進補一番?當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐、十全大補湯……冬令進補吃得暖呼呼，但不少人也因此「補過頭」，不但舌苔黃膩，早上起床時，眼皮和臉頰都腫腫泡泡的。 中醫科主任陳威達解釋，這些症狀都是濕熱體質惹的禍。台灣氣候潮濕，濕熱...
