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藥補不如食補，食補不如睡補，來自醫聖張仲景的安眠方，送給愛失眠的你！(圖集)
2023-12-05

俗話說：藥補不如食補，食補不如睡補，睡好下半夜，才能過好下半生。但你真的會睡好覺嗎？我舅舅的老同學是一位大學老師，四十出頭的年紀卻頭髮稀疏，無精打采，儼然一副小老頭模樣。大學的工作並沒有想像中的輕鬆，他時常熬夜備課，第二天上課的時候無精打采，調動不起來課堂的氣氛，學生在他的課上也...

隱藏在菜市場的天然補腎藥、安眠藥、降壓藥…一定要看！(組圖)
2022-03-05

人吃五穀雜糧，生病之事十之八九。俗話常說，是藥三分毒，小編總想找到一些純天然有機的良方！你大概要問小編是不是沒睡醒，哎，你還別不信!黃瓜不單純是個黃瓜，蘿蔔也並不單純是個蘿蔔好嗎？人家還有別的功效，小編就來給你說說那些天然的食療！天然補腎——山藥山藥被稱為...

不用吃，只要放在枕頭邊聞一聞，秒調失眠、頸椎病！(組圖)
2021-10-22

小茴香是一味小小的調料，它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品，但其實它是藏在廚房裡的中藥高手，拔出病根那可是一點都不含糊的。很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做一個安眠小方子。材料：小茴香、食鹽、香囊步驟：抓一把小茴香放入香囊，然後再倒入小茴香一半量的食鹽，封...

17種「純天然藥」安眠、降脂、降糖、止痛…(圖)
2016-02-15

俗話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想著用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，可能有意想不到的健康保健作用哦~ 冬瓜 天然減肥藥 想減肥，不用吃又貴又傷身的減肥藥，吃冬瓜吧。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫，不含脂肪，有「瘦身瓜」的美譽。尤其是...