戴聖有言：父之篤，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。一個家庭，最需要的就是一團和氣。如果身為長輩的人能擔當舵手榜樣的責任，那麼這個家庭的孩子，也將上行下效，他們再差也差不了哪裡去。如果這個家的成員能和睦與共，榮辱共存，那麼，便是泰山崩於前，家也不會有所顫動。所謂和...

《道德經》裡寫道：大成若缺，其用不弊。大盈若沖，其用不窮。大直若屈，大巧若拙，大辯若訥。靜勝躁，寒勝熱。清靜為天下正。任何事情，任何人，都不會完滿；真正完滿的事物，往往是有殘缺的，能夠接受事物的不完滿，才會趨近完滿。身上有這幾種特點的人，表面上是糊塗，實際...

沉默是一種智慧，學會沉默，你就贏了。當你慢慢變得不太合群，也不愛說話的時候，你會發現，自己對人生的起起伏伏，真的不太在乎了。一件事，看淡了，也就順其自然了。曾經躁動不安的心，在那一刻，變得安靜了，變得強大了。沉默的人，總是揣著明白裝糊塗，心是亮堂的。有一次...

日常生活中，睡覺是再常見不過的時間了；一個人一生當中有三分之一的時間是在睡覺中度過的；一般來說，我們睡覺都是感覺身體怎麼舒服就怎麼睡，但是有時候很多朋友明明睡覺充足，但是第二天依舊會出現腰酸背痛、渾身無力等情況，而這一切都是跟不良的睡姿有關。睡覺也是有講究...

人到了一定的年紀，也就慢慢變得沉默了，不是心中無話，是不想說，也不知道應該對誰說。社會很鬧騰，城裡的人很多，為什麼有的人，卻總是「寂靜無言」？一個人，學會享受寂寞的時光，可以思考人生，今後的路，該何去何從，慢慢就變得清晰了，心也變得安靜了。久居鬧市，你有沒...

安靜，所謂何意？文意上解釋說沒有吵鬧和喧譁，安穩平靜即是安靜！那麼，你是否願做一個不參與任何吵鬧與喧譁，只求一世安穩與平靜的女人呢？或許，你不願；又或許，你看似安靜平穩的外表下，擁有著一顆時刻滾動而又熾熱的心。人們給安靜一詞下的定義總是平靜而又溫和，不驕不...

人活著，離不開心跳和呼吸。心臟的跳動分為兩種，一種是人在安靜時的心跳，另一種是劇烈運動後的心跳。不同年紀的人，他們的心跳速度也是會有改變的。正常來說，想要了解一個人的身體是否健康，人心率也是可以看出問題的。能將心率保持在正常範圍的人，對於促進健康，提高心...

如今的生活是一個離不開手機的生活，因為它給我們的生活提供了很多的便利，甚至有的人說自己只要有手機可以在密閉的房間裡呆幾個月。而近日，美國的一個科學家製造的一個安靜的房間引起了不少網友的關注。 上圖就是號稱最安靜的額房間，它位於美國加利福尼亞州的一所...

一個真正厲害的人，其實表現得也不是那麼地出色，但從他們的言談舉止，為人處世方面，我們窺一斑可見全豹，看到一個優秀人士的基本特徵。在這些特徵中，最不明顯的，卻有點奇怪的，但往往最能體現優秀人士品質的，就是「安靜」這個特徵的了。 首先，懂得安靜的人，做...

有些時候，我們想一個人靜靜，想梳理頭緒，傾聽自己內心那些被他人觀點所淹沒的想法。 但有沒有想過，聽見自己身體內部的聲音是怎樣的感覺？聽聽自己的呼吸，自己骨頭的活動，自己體內的各種音樂是那麼地響亮…… 最近，微軟總部（位於美國華盛頓州的雷德蒙德市）花費...

靜 少說話，多傾聽。 因為愛說話的人， 本就失去了一分寧靜的美。 而且，言多必失。 不滿的時候，生氣的時候， 唯有靜下心，才不會衝動。 安靜， 緩下情緒才能知道何去何從， 拋開恩怨才能看清孰是孰非。 平 平時一種心態， 平...

（1） 與葉子相識，是在公共汽車上。同在異鄉為異客，自然會聊起天來。 後來我們成了朋友。 她是個很平常的姑娘，也似乎沒有什麼特別的愛好。如果說非要挑出哪件事情是她喜歡的並一直在做的，那就是每周雷打不動的兩次健身房跳操，每次一個小時，大汗淋漓。 她美麗，有...

（1）與葉子相識，是在公共汽車上。同在異鄉為異客，自然會聊起天來。後來我們成了朋友。她是個很平常的姑娘，也似乎沒有什麼特別的愛好。如果說非要挑出哪件事情是她喜歡的並一直在做的，那就是每周雷打不動的兩次健身房跳操，每次一個小時，大汗淋漓。她美麗，有一種很溫婉的...