首頁 > 熱門標籤 > 容易生病

「不乾不淨，吃了沒病」，這句話有什麼道理？(組圖)

2023-01-28

小的時候，大人們就經常說：不乾不淨，吃了沒病，當時不以為然，就認為這是大人們偷懶不講究衛生的一種藉口。直到幾十年後，才越來越覺得，這句話是非常有道理的。不乾不淨，意思是不清淨，骯髒。在我們現代人的觀念中，講究衛生的人，才容易身體健康，而那些不講究衛生的，生活很邋遢的人，就容易生病...

五種表現說明你運動過量了，當心身體越練越差(組圖)

2021-10-26

你在享受美食、與家人團聚的時候，是否記得運動呢？如果假期你還在堅持運動，加強身材管理，要記得適度，千萬別因為吃了很多美食就拼命的增加運動量導致運動過度，這樣反而對身體有害。什麼是運動過度運動過度是一種發生在運動過程中的一種運動性疾病，其發生發展過程既有運動...

孩子晚睡，長不高是次要的，最重要的竟是這幾點(圖)

2021-06-05

01媽媽們可能也會發現，一般總是晚睡的孩子，會有愛哭鬧，性格懦弱，缺乏主觀性，意志力薄弱，注意力不集中的特徵。其實更加嚴重的是，晚睡還會讓孩子容易生病，也會讓孩子長不高，甚至早熟。英國最新的研究表明：睡得晚或睡覺時間不規律會影響兒童智力發育，降低其反應、閱...

白露一年中最易生病的日子！最全養生「策略」請收好(組圖)

2020-09-08

白露秋分夜，一夜涼一夜；草上露水凝，天氣一定晴。隨著白露的到來，晝夜溫差越來越大（凌晨、早晚比較寒冷，中午的氣溫比較高），秋天的涼爽悄然而至，此時最應該做到的就是靠譜養生。白露是一年當中最容易生病的日子，一從飲食起，二從生活方式止，全面達成健康的狀態，還原...