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今日小雪，老話說「小雪吃五鮮，一年病不沾」，這五樣應季鮮貨別錯過(組圖)

2025-11-22

小雪節氣一至，寒風漸緊，一鍋熱氣騰騰的羊肉湯或紅燒牛肉，總能暖透身心。可這些高熱高脂的美味吃多了，再遇上屋裡暖氣足、空氣乾燥、活動量減少，體內積熱便容易找上門，口乾舌燥、便秘上火讓人難受。老輩人留下的智慧很實用：小雪吃5鮮，一年病不沾，這5鮮是解膩降火的好幫手。今兒我再添一寶，湊...

小雪時節年紀大了忌口，建議中老年記得「4吃3不吃」，好處多多(組圖)

2025-11-20

這周六小雪時節，天氣逐漸轉寒，萬物潛藏，人體陽氣也開始收斂，對於上了年紀的朋友來說，這個時候飲食起居尤為重要，適當的忌口跟進步，能幫助我們安然度過這個冬天，更為來年健康打下堅實基礎。俗話說：藥補不如食補。在小雪時節，中老年朋友若能記得以下4吃3不吃，順應天時，調養身體，必定能收穫...

小雪到禦寒防病來看這幾點養生小妙招！(圖)

2025-01-18

小雪是二十四節氣中的第20個節氣，寒潮和強冷空氣活動頻數較高，反映了降水與氣溫變化。小雪伊始，葉落盡，草枯黃，樹木漸漸顯出裸露的枝幹，天空也偶爾紛紛揚揚。這個時候天氣常常多霧陰晦，氣溫越來越低。寒濕淅瀝，陰盛陽衰，自然界的生物都進入休養閉藏的狀態，以蓄養其生命的活力，也提示大家到...

今天小雪，「4樣不上桌，福氣不進門」，4樣指的啥？該如何吃？(組圖)

2023-11-22

導讀：雲暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉，不知不覺，就要迎來冬天第二個節氣小雪了。進入到小雪節氣中，地表所輻射出去的熱量比吸收進來的熱量大，加上冷空氣一直南下，此時全國，除了沿海地帶，大部分地區都處於一年中溫度最低的時候之一。在寒冷的冬天，因為天氣乾燥、氣溫低，不少人容易出現補血不足...

知名女星疑陪睡，三段婚姻兩被出軌，終遇良人？(圖)

2023-11-11

近日，闊別娛樂圈已久的香港歌手小雪（原名蔡雪敏）突然註冊了新的社交平台帳號，在上面分享自己現在的生活。44歲的她在網上po出多張近照，相片中的她留著一頭長髮，十分溫婉可人。她說她在澳洲生活了多年，長胖了不少，這邊的生活節奏比較慢，自己在這裡也沒什麼壓力。並且她還說，自己並不喜歡做...

二十四節氣小雪節氣，養生有方(組圖)

2022-11-22

已訝衾枕冷，復見窗戶明。夜深知雪重，時聞折竹聲。小雪是二十四節氣中的第20個節氣，每年公曆11月22或23日交接。民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習俗。小雪後氣溫急劇下降，空氣變得乾燥，是加工臘肉、臘腸的好時候，等到春節時正好享受美食。小雪時節除了醃製臘肉外，下面三大健康知識要注意！...

小雪過後迎寒冬養生從一清一防一補做起(組圖)

2021-11-27

《月令七十二候集解》中記載：十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。小雪是立冬後第一個節氣，意味著冬季降雪即將開始。小雪時節，萬物都進入了收藏的時期，人體的養生保健也應該順應天時變化，來調整養生的節奏。根據冬季收藏的特性，小雪時期養生，我們應該...

小雪之後，常給家人喝這6道湯，順應時節，營養開胃，暖和過冬天(組圖)

2021-11-22

進入小雪節氣，氣候特別乾燥，天氣越來越冷，低溫冷風不斷襲來，大家一定要注意飲食保暖，那麼，如何在寒冷中讓身體暖起來？這時候來一碗熱氣騰騰的營養湯是再好不過的了，不僅補充足夠的能量，還起到禦寒暖身的作用。下面我推薦6道適合小雪時節喝的美味湯水，做法簡單，家人...

日本女星小雪宣布懷第三胎曾因撞臉吳京走紅組圖

2015-03-24

日女星小雪懷上第三胎日女星小雪與吳京撞臉PS照據日本媒體報導，女演員小雪3月23日發布懷孕消息。小雪2011年4月和男演員松山健一結婚，育有一子一女。本次是她的第三胎，預產期在7月。小雪本名加藤小雪，曾出演《寵物情人》《最後的武士》《Legal...