每次體檢，當視力表上那串E字變得越來越模糊時，絕大多數人的第一反應是：最近手機看多了或者年紀大了，眼睛自然不行了。防藍光眼鏡戴上了，屏幕亮度調低了，眼藥水也備上了。但你有沒有想過，真正的視力殺手，或許就藏在你每天都會做的那些無害習慣里？我見過太多人，把視力下降單純歸咎於電子產品，...

人上了年紀之後，很多長輩看東西模糊，第一反應就是：年紀大了，老花很正常，隨便買一副老花鏡戴上就對付過去。其實中老年視力下降，不完全只是老花。白內障、乾眼症、黃斑病變、青光眼，這些眼病早期的表現，都和老花十分相似，很容易被我們忽略，耽誤最佳的檢查治療時機。不少長輩存在幾個很普遍的護...

市面上眼藥水、人工淚液琳琅滿目，很多人一覺得眼睛干就會第一時間點人工淚液舒緩，卻總是反覆乾澀好不了！眼科醫師羅英源在臉書專頁提醒，乾眼症並非只有一種類型，如果屬於「缺油型乾眼」，一直點人工淚液只能暫時緩解症狀，要改善瞼板腺功能才是關鍵。乾眼症點人工淚液沒效？醫揭「缺油型乾眼」主因...

編按：乾眼症多因淚液「缺油」使水分蒸發。改善需內服外用，飲食應補充Omega-3、維生素A與花青素以鎖水抗發炎；生活則落實20-20-20法則讓眼睛休息、練習完全眨眼擠出油脂，並於睡前熱敷軟化阻塞腺體。此外，應避開冷氣直吹、補充足量水分，搭配富含深海魚與深色蔬菜的一日護眼菜單，便...

冬季寒冷乾燥，一些醫院眼科接診的乾眼症患者人數比平日多了30%，其中年輕人的數量明顯增加。長時間面對電腦、手機等電子設備，使越來越多的年輕人受到眼疲勞、眼乾澀、異物感等問題的困擾，乾眼症已成為新的眼部危機。今天，應急總醫院眼科主任、主任醫生王應利就來跟大家聊聊，如何應對這個屏幕病...

用眼疲勞的時候，可用一分鐘按摩眼眶，可以改善眼周血液循環，保護視力。（fast-stock/shutterstock）現代人經常有用眼過度的問題，眼睛疲勞的時候，輕輕按摩眼眶可以促進眼部血液循環，改善乾眼症和白內障。不過，要注意手法正確，才能起到良好效果。筆者曾經介紹過一套護眼操...

乾眼症的發生原因？長時間乾眼恐致角膜病變？乾眼症的主要原因是水液層淚液分泌不足、油脂層分泌不足，黏液層分泌不足、淚液過度蒸發幾種情況。一般而言，淚水會提供角膜的養分，當淚水分泌不夠，就會造成角膜表皮細胞破損，導致角膜破皮或出現異物感。乾眼症患者會容易覺得眼睛酸澀，容易疲勞，想睡，...

何奕瑢醫師表示，約有3分之1的患者罹患乾眼症而不自知，不自主流眼淚也是症狀之一。隨著科技的進步，連帶產生許多的文明病，像乾眼症就是現代人常見的文明病之一。上班族整天待在冷氣房、長時間盯著計算機工作，下班後又滑著手機不放，直到出現視力模糊不清、怕光、有異物、刺痛感等症狀，就醫檢查後...

天氣越來越熱很多人已經迫不及待打開空調降溫了但正因如此，「空調病」也隨之而來生活中有很多人因為長時間吹空調導致呼吸系統出現了感染病情危急住進了重症加護病房（ICU）沒想到用錯空調竟然這麼危險為什麼吹空調會住進ICU呢？空調怎樣使用能省電又健康呢？小編這就帶你去詳細了解一下！吹空調不...

長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後，是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢？小心，可能是乾眼症喔。圖片聽到「乾眼症」，多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯！有不少人會因為眼睛受到刺激，而不停地眨眼與流眼淚！簡單來說，眼睛需要充足的淚液才能潤澤，讓人...

不少市民認為，乾眼就是眼睛乾澀缺水，滴滴眼藥水就能好。其實不然，專業眼科醫生表示，乾眼並不是因為缺水，而是缺油。所以，出現乾眼時，不僅要「補水」，更要「鎖水」。「眼睛干和乾眼並不能等同。」上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）眼科主治醫師王蕾蕾介紹，眼睛干是暫時性的視疲勞症狀，乾眼...

感覺眼睛乾澀、疲勞時，最便利及經濟實惠的好方法，就是透過「熱敷」來舒緩眼部不適。不過，民眾可知道，熱敷存在著那些「眉角」？干敷和濕敷又有什麼不一樣呢？眼睛乾澀、疲勞酸痛，熱敷可改善隨著3C時代的來臨，過度用眼成了現代人的通病，許多上班族上班時看電腦、下班後滑手機，在長時間、近距離...

現在是資訊化時代，人們越來越依賴手機、電腦、電視等電子設備，用眼的時間不知道比過去翻了多少倍，但視力保健觀念卻沒有及時跟上，以至於被查出視疲勞、近視、乾眼症的人一年比一年多。所以今天就來教大家了解下護眼的3大營養素，若不想眼睛再干、癢、澀，那麼這些一定不能少！第1大營養素是維生素...

眼睛是心靈的窗戶，如果人的眼睛出了問題，將會對生活有很多影響，比如近視、遠視、散光、色盲等。如何判斷自己的眼睛是否出現了問題呢？大家可以來測試一下。醫生，能幫我做個色盲檢測嗎？我上個月去體檢，結果體檢報告說我是色盲！在眼科門診辦公室內，23歲的劉先生惶惶不安。上個月，劉先生的公司...

很多人去醫院看病時，總會不自覺地問醫生：「平時身體挺好的，為什麼會得這個病啊？」其實，哪會有突然出現的病，很多疾病背後都藏著一個或者多個持之以恆的習慣而已。01消化性潰瘍：不規律吃飯不按時吃飯，胃酸沒有及時被食物中和，高酸狀態容易導致消化性潰瘍出現。腸胃最怕不守時、不規律的情況。...

不得不說，智慧型手機的問世讓我們更方便、更快捷的了解了世界。也是如此，男女老少，不分年齡段的人，都有沉迷其中不能自拔的，甚至晚上睡前，關燈後刷手機的現象也見怪不怪。不僅僅在黑暗環境下看手機對視力危害甚大，就連白天，光線好的情況下也不提倡長時間盯著手機屏幕，畢竟手機屏幕尺寸的局限性，...