德國曼海姆大學（University of Mannheim）在12月9日發布的新聞稿中指出，這項由該校心理學家所進行的研究顯示，善待他人的人往往自己也會感到比較自在。 在這項研究中，研究人員分析了四十多項獨立研究的資料。結果表明，能夠同情他人、支持他人或想要幫助他人的人，整體生活滿意度會比較高，也能體驗到比較多快樂，並感受到比較多生活意義。就平均而言，這些人的心理健康狀況也比較好。

人活著，圖個啥？圖錢嗎？錢是頂頂重要的，無可厚非；錢是不可或缺的，最是要緊。但你要知道，錢再貴重，買不來健康；錢再無價，換不來開心；錢再強大，難延長壽命！人活著，圖個啥？圖情嗎？愛情，不能一直轟轟烈烈；友情，不能一直一成不變。越來越多的感情，看的是你的價值。你有用、你能幹，他人圍...

一位朋友說，帶兒子從親戚家串門回來，兒子悶悶不樂：媽媽，我以後可不可以不跟你們走親戚，待在家裡自己玩呢？朋友很是詫異：怎麼了？親戚家不好玩嗎？兒子抬起頭，有些煩躁地說：不好玩，我不喜歡他們這個叫我背首詩、那個叫我說一句英語給他們聽聽，還有說我學了歌，讓唱首歌的。我又不是耍猴的，一...

歲月是一面朦朧的鏡子，映照過多少驚惶的面容，又沉澱了多少未及細數的往事晨起對鏡，溫水洗面時瞥見鬢角一縷白髮，像秋日清晨的第一道霜，不經意卻醒目。手指輕觸那縷銀白，猛然想起白居易那句詩：何況鏡中年，又過三十二。鏡中的容顏已非少年，眼角細紋如地圖上未及標註的小徑，記錄著無數個熬夜的夜...

人，就這麼一生，好活賴活也不過三萬天，所以要好好吃飯，好好睡覺，煩惱了也不把心靈作踐。人，就這麼一生，喜怒悲歡揮指間就走完，所以活就好好的活，簡單的活，舒心的活，開心的活。一勺鹽，倒進杯里，很咸。一勺鹽，倒進湖裡，很淡。煩惱如鹽，是咸是淡，是苦是甜，取決於心量的大小。一切過不去的...

你是否曾在生活中感到委屈？明明自己付出很多，卻得不到應有的回報？有時候，我們努力、善良、堅持，卻總被誤解或辜負。但請相信：人若欠你，天必還你。✅人生總有得失，但善良終有迴響生活中，有人總是占便宜、耍心機，而真正踏實做事的人，卻常常吃虧。其實，這並不是因為世界不公平，而是因為你還沒...

想起一個知名女演員給適婚年齡女性的建議：任何時候都不能把自己丟了。留些時間給親人朋友和工作。唯有先愛自己，人家才有可能會愛你。我想，這不就是女性在婚後的退路嗎？婚姻是兩個人的經營，但也要經營好自己。婚姻都是奔著幸福去的，如果讓自己過得痛苦的婚姻，那麼就要仔細考慮清楚還能不能繼續下...

01知足常樂平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。受思深處宜先退，得意濃時便可休。勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。快樂就是看淡塵世的物慾、煩惱，知足常樂。精神富足才是...

在生活的舞台上，每個女人都懷揣著對富貴生活的嚮往，渴望被命運溫柔以待，擁有順遂的人生和安穩的幸福。有人說，命運藏在生活的點滴里，其實，女人的富貴命，從她的雙手便能窺見一二。這雙手，不僅是日常勞作的工具，更是承載著生活軌跡與命運密碼的神秘載體，靜靜訴說著關於富貴與否的故事。1.手掌...

嘉靖六年，江西南安府的一艘官船上，王陽明斜倚在窗邊，望著窗外緩緩流淌的章水。江水泛著粼粼波光，岸邊的蘆葦在秋風中輕輕搖曳，遠處的青山若隱若現，像一幅暈染開來的水墨畫。此時的王陽明，已經五十六歲，鬢角早已染上霜華，身體也大不如前，一場突如其來的咳疾，讓他不得不暫停在廣西的軍務，奉旨...

人的一生，不可能事事順心如意，有得，有失，才是人生的常態。得到，不必太過驚喜，失去，不必太過悲傷。得之坦然、失之淡然，用一顆平常心去面對，漸漸地你就會發現：凡事順其自然，老天自有安排。凡事太認真，苦了心，累了自己；世間有很多事情，不是我們能強求的，做好自己該做的事，若自己已盡力了...

孝順是一種傳統美德，兒女是否孝順，關係著一個家庭是否幸福和睦。然而，有時候，兒女是否真正孝順卻不容易辨別。真正的孝順，是懂得站在父母的角度，設身處地為父母著想。而不是打著孝順的旗號，卻做著不利於父母的事情。兒女是否真的孝順，從下面3件事情上就能看出來，瞞不住。願意花費時間和精力陪...

在這個世上，道路千萬條，最難走的從來不是腳下的路，而是心路！腳下的路再難，總有終點。可是心上的路呢？從來不會一直平坦，心裡有委屈和酸楚，心中有哀愁和傷痛，清除不完，也甩不掉。人生路上，能遇到結伴同行的人，心上的路，卻只能一個人面對。無論是艱難，還是考驗，別管是蜚語，還是流言，都得...

在這漫長的人生旅途中，真正決定我們命運的，往往不是外界的環境，而是我們內心的心態。一個積極的心態，如同一盞明燈，能在黑暗中照亮前行的路。面對困難時，積極的心態讓我們看到希望；面對挫折時，積極的心態讓我們找到力量。心懷希望，便能化困境為機遇；心懷樂觀，便能在逆境中找到出口。一個平和...

時光重複流轉，生活忙碌奔波。看淡世事紛擾，懂得知足常樂，才明白善待自己才是人生最崇高的境界，才清楚健康無恙才是人生最珍貴的幸福，才懂得與人為善才是人生最寶貴的品質。《斯多格生活哲學》中說：永遠善待自己，永遠諒解自己。表現出一些自我關懷。竭盡全力去做，你能做到的只有這些了。即使你感...

花開花謝，潮起潮落，不經意間我們正走向人生的六七十歲。從呱呱墜地到兩鬢染霜，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。接下來的行程，一定要記住以下十五條，照顧好自己的身體，經營好自己的生活，才能過得舒坦快樂，也不白來人世走一回！1隨著時間的流逝，不論平民百姓，或是帝王將相，最終都會淡出公眾的視...

聖人常順時而動，智者必因機而發。在中國人的文化觀里，順一直是特別的存在。修養上，人們講究君子以順德。意思是說謹慎自己的德性，不斷修為，才能成為高尚的人。行為上，古人認為名不正，則言不順，言不順，則事不成。首先要贏得他人的信任，才能把事情順利做成。懂得順從，學會順從，是不成文的安身...

人這一生，無論你怎麼選擇，其實都是有遺憾的。我們一定要學會與自己和解，無論經歷什麼，無論有什麼結果，請都要愛自己的命運。你一定要相信，人生是會突然會變好的，要先把自己變好，一切都會跟著你好起來。人生無常，世事難料。人活一輩子，總是會經歷很多的難坎和挫敗，也會遇到太多的不如意。人生...

想要達觀就要懷一顆平常心凡事順其自然不去計較是是非非人生不滿百，何必常懷千歲憂不愉快的事，能忘就忘我們都是光陰的過客聚散離合，不過是鏡花水月繁華喧囂，不過是過眼煙雲一切喜怒哀樂都是鋪墊人生的風景懂得心態平和，便會輕鬆前行人生如一場修行，修行就是修心修得一顆平常心，無時不是快樂修得...