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它被稱為「天然雄性激素」，男性經常吃強腎補虛，精力旺盛！(組圖)

2024-02-25

今天和大家說一道男性最愛的菜，多吃可以強腎補虛，男性雄性激素分泌不足的話，就會影響到男性的腎臟功能，甚至還會影響到男性的生育能力，這道食材被稱為天然雄性激素，秋葵的營養價值很高，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。還可以預防貧血，防癌抗癌，秋葵中還含有特殊的具有藥效的...

腎精不足牙鬆動教你兩個強腎固齒的小妙招人人可用(組圖)

2019-01-20

清代醫家沈金鰲在《雜病源流犀燭》一書中寫道:「齒者，腎之標，骨之本也。」非常準確的把牙齒、腎臟和骨骼三者的關係進行了概括。所以，中老年人牙齒動搖脫落，也是因為腎精日漸衰竭引起的。對於老年人已經脫落的牙齒，當然不可能像小孩換牙那樣還能重新生長出來的，但可以...

實用必學！強腎補氣日常保健法(組圖)

2018-05-19

護腎養生除了多吃腎形食物（如腰果）和黑色食材外，其實多按摩這5穴位，也能強腎、補腎！強腎5穴位 ●中脘：位於肚臍與劍突（胸骨尾端）連線的中間點。可緩解腹脹、腸胃不適。 ●關元：肚臍下3寸（四指幅寬），可保護腎氣。 ●太溪：足內踝尖處與足跟肌腱連線的中...

每日叩齒能固齒強腎健脾防耳鳴(圖)

2015-04-16

古語云：「百物養生，莫先固齒。」齒，乃人體最堅硬之物，具有支撐保持面部、咀嚼、幫助發音的生理功能。中醫養生專家林禾禧說，每天有意識、有規律地叩擊上下牙齒，可以達到保護牙齒的目的，而且還有強腎健脾防耳鳴之功效。現代醫學研究表明，空口上下牙做咬合運動，...

古法養生 2個簡單動作可強腎圖

2015-03-27

傳統養生方法眾多，簡單方便執行的養生法，應該是最適合忙碌的現代人。中醫認為牙齒和耳朵與人的壽命密切相關，「叩天鍾」、「鳴天鼓」是古代盛行的一種養生術。兩個簡單的動作，長期堅持不僅能延緩衰老，還能強身健體預防疾病。

按按腳心強腎不衰(圖)

2014-11-04

(網絡圖片) 其實腎臟對於女性而言，是一生都非常重要的臟器。女性的經、帶、胎、產都與腎臟有直接的關係;而女性腎虛，嚴重的會導致性慾低下、宮寒不孕。現代人生活節奏快，競爭壓力大，使多數人都身心俱疲，生活無規律，過度勞累，加上環境污染和藥物的濫用，每時每...

強腎養生(圖)

2013-09-21

古人稱腎為先天之本，現代人則更直接地稱腎為人的生命之門，呵護這個生命之門，就是保護我們的生命，如果腎臟患病了，人的生命力就降低，反映到日常生活中，就會腰酸背痛、面黃肌瘦、耳鳴乏力，甚至會影響其他器官的健康，嚴重起來，還會危及生命。下面介紹一些腎的養護方...

男人如何走路可強腎

2012-11-21

模特在T型台上的貓步，其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上。專家表示，走貓步的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。人體會陰部有個會陰穴，中醫認為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的...