許多人，忙忙碌碌了大半生，也不曾明白何為人生。 總以為，擁有足夠多的財富，人生才完美； 總以為，收穫足夠多的名利，生活才幸福。 卻不知，這一切都是身外之物。人生最寶貴的，往往不在於外在，而在於我們的內心。 人這一生，...

一個人，只要是心正了之後，氣就正。氣正了之後，形就正。按照中國古代的中醫理論，人是有三部分組成的，是三者合一的。哪三者？就是形、氣、神。 形就是指我們的外形；氣就是指我們身體的經絡、氣血；神就是指我們的精神。 對應到現代...

"你都是自己時間的主人，有權為自己作決定。當然，如果在做選擇前就能考慮得足夠清楚，即使和自己的時間、精力有衝突，心態也會積極得多。工作中的意外的確讓人不舒服，但抱怨之後，看看除了沒得到預期的結果之外，自己到底有沒有收穫？相信認真完成一件工作...

有書君說 人生是一場長跑，別太在意一時的得失，更別太在意一時的輸贏。 請相信，世界，屬於笑到最後的人。 今天有書君想跟大家分享一個心理學定律——魯恩尼定律。 魯恩尼定律對我們的生活和職場有哪些啟示呢？一起和有書君來看...

美國社會心理學家費斯汀格（ Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為「費斯汀格法則」： 生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 換言之，生活中有10%的事...

都說一家人不說兩家話，按照這個道理來說，父母跟孩子溝通交流應該是不存在什麼問題的。 但是實踐出真知，在實際生活中，父母跟孩子溝通起來是存在很多問題的。 本來親子溝通的目的，是促進孩子和父母之間的親密關係更上一層樓，以及讓家長及時...

心態不同，人生就會不同。 01 人生最難保持的是——健康 回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額。 直到突然大病一場，才恍然大悟：青春...

插圖：電視劇《父母愛情》劇照 查理芒格說過：「如果你的生活方式是對的，那麼你的生活只會越過越好。」 歲月無聲，人人都會老去，和以前的日子相比，如果你每天都覺得更加開心幸福，那麼多半能說明，你的生活方式是對的。 想要...

俗話說，「出門看天色，進門看臉色。」 人的臉是天生的，但臉色卻是後天修養的結果。 正如劉墉所說，「當你覺得人人面目可憎的時候，先去照照鏡子，看看自己是不是更不開朗？當你怪這個世界太黑暗的時候，只要在自己的臉上點起一盞燈。」 ...

有人問：你是如何看待生活的？一個很高贊的回答是：生下來，活下去。 在人生的道路上，無論處於什麼階段，總會有狂風暴雨，電閃雷鳴。 當你焦慮迷茫時，看看這7句話，裡面包含著人生最好的狀態。 1 請選擇難走的路 做自...

健康長壽一直以來是很多人關心的話題，誰都希望自己可以活得更長久一些，好好享受現代人的美好生活，可是，人隨著年齡的增長，身體機能會不斷下降，衰老也就會開始慢慢到來，尤其是人過了50歲，基本就會進入到迅速衰老階段。 在日常生活中，很多人活...

縱觀世界，古往今來，做人做事，都離不開分寸和原則。 正如孔子所言： 「七十而從心所欲，不逾矩。」 有分寸感，是為人處世最基本的準則。 人這輩子，無論到了什麼年紀，都要有自己的分寸和原則，永遠不要失去這6樣東西。 ...

人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題。 事情都有兩面，如果你總是只看到壞的一面，就會變得消極，充滿負能量，覺得生活容不下你，活著太累。 曾經美國研究人員對百歲老人進行了一項長達三年的跟蹤調查，結果發現長壽的人...

1 與身邊的人鬧彆扭時，你最不想看到什麼？答案：翻舊帳。翻舊帳就像是揭傷疤，讓彼此難受，還後患無窮。無論關係多好，都經不起翻舊帳。 我有個同事近來很困擾，習慣早睡早起的他，以往每天最少睡8個小時，最近每天卻睡不到6個小時...