學會控制情緒... 有人問余光中： 「李敖天天找你茬， 你從不回應，這是為什麼？」 余沉吟片刻答： 「天天罵我，說明他生活不能沒有我； 而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。」 心態不...

雖然醫生有的時候，也經常會跟病人講，現在的醫療條件要比以前好多了，有的時候想事情也不要太悲觀，但是在很多人的心目中，依然會覺得癌症很可怕，自己檢查出了癌症，就代表活不了多久就快死了，今天醫生就要跟大家分享一個比較勵志的故事，希望能改變大家悲...

在生活中，每個人都會遇到各種各樣的問題和困難，其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。一輩子就圖個無愧於心，自在悠得，你會明白，你越懂得接受，你的心靈所享有的自由度就越高。 人說：「要麼你來駕馭生命，要麼是生命駕馭你，你的...

養生 養身有道... 據中國老年學會調查，在百歲老人的長壽原因中，遺傳基因占15％、社會因素占10％、醫療條件改善占8％、氣候條件占7％，其餘60％則取決於老人自己。 這些百歲老人們長壽的原因只有一個，不是飲食，不...

情緒、心態對一個人的影響有多大？ 一輩子！它或許正在改變你的人生軌跡！ 英國廣播公司（BBC）拍攝的紀錄片《人生七年》，記錄了14個孩子的49年成長曆程。其中，有2個同樣出身中產家庭的小姑娘，長大後幾乎經歷了類似的變故，遭受了許...

快樂的人生是每個人孜孜不倦追求的目標，可是有的人苦苦追尋，仍抓不住快樂的尾巴；而有的人靜靜守候，卻迎來歡樂相伴。即所謂：「無心插柳柳成蔭」，可是為什麼呢？快樂的密碼是什麼呢？ 在現代快節奏的工作與生活壓力下，往往讓我們顧此失彼，手足無...

人生長路，我們無時無刻不在期待，自己能走得順、走得遠。 而當你企盼好運降臨的時候，很多事已經註定了。 古話說：「命有終會有，命無需忘懷。萬般難計較，都在命中來。」 你的命運如何，看看這幾件事就知道。 浙江的農...

時間是人生最貴的財富 人生百年，一去不返。 無論我們如何祈求，都不能讓時間重來。 時間就是生命，浪費自己的時間是荒廢生命，浪費別人的時間是圖財害命。 學會利用時間、規劃時間，某種意義上就是學會了規劃自己的人生...

窗外，寒涼沁骨。 窗內，陽光滿屋。 寒冬，最喜歡的就是暖陽，穿窗而入，盈滿整個屋子，明亮耀眼、乾燥溫暖，室內溫暖如春，因為有它，冬的寒意驅逐殆盡。 人生何不如此，心中若有陽光，人生則無寒冬。 ...

「心態決定命運」這句話，我們經常會聽到。 擁有好的心態，意味著我們具備一個穩固的心理基礎去處理人生的各種問題。所以改變心態，某種意義上就是改變人生。 當然，改變心態並非易事，但擁有開放和積極的心態卻是可以有方法培養的。因為心態跟...

豐子愷說：「既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如清心；既然沒有如願，不如釋然。」 生活里，擁有一個好心態很重要，因為一個人的心態往往會決定了一個人生活品質的好壞，心態好的人會有著5種生活方式。 01，樂觀：日子過的...

國家名老中醫陳彤雲是該節目的常客，曾多次到節目現場與觀眾朋友們分享她的養生秘訣。談到她的年齡，很多人都會感到震驚：雖然已經是將近百歲的高齡，但平滑、細膩的皮膚還是比年輕時好！現在老人除了聽力有所下降外，外表看起來精神飽滿，步履輕盈矯健，每星...

馬上要過元旦了，我們班是護士2班，這幾天班長和文藝委員及其他班委一直在討論：為了照顧班上獨有的兩個男生，什麼主題，什麼情節的舞蹈適合兩個男生和25個女生跳？討論到最後，大家達成了一致意見，那就是：跳繩。 昨天我一哥們愁容滿面的...

我們應該有意識地去獨立體驗、感受事物。當別人對某件事、某個人發表看法時，不要輕易發表意見，也不要順從他人的態度，拒絕盲目做出判斷。我們應該認真調查這件事，親身接觸這個人，這樣才能在不受到他人影響的情況下做出自己的判斷，然後將自己的認...

01 小時候做過最愚蠢的事，就是天天盼望著快點長大。 小時候，總以為苦日子過去了，就是好日子。隨著年紀的增長，發現苦日子過去了，還是苦日子。人到中年，上有老，下有小，比小時候缺衣少食更苦。 70後的一代人，大部分出生在農村...

養生的最高境界， 是養心。 心思簡靜，內在從容， 每天保持好心情。 所有的疾病， 都會遠離你。 養生的最高境界是養心。 人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是本自具足的。 人健康狀況的調...

餘生，願你有一個好心態。 少時，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福； 長大後，認識到幸福是一個目標，達到了就幸福； 直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。 直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了...

人這輩子，啥事都能遇到！ 心煩的事，越想越著急； 傷心的事，越想越委屈； 為難的事，越想越壓抑！ 大事，小事，天大的事， 都是過去的事； 新事，舊事，心裡的事， 想開了就不是個事！ 人...

從家庭、學校兩大角度出發，結合飲食、體育、睡眠、教育等，特別以自閉症兒童為例，作者給予了保護兒童感官非常全面和專業的建議。 高度關注飲食及營養補充 先撇除食品安全的問題，有幾點其實是至關重要的營養，好的油、DHA、歐米伽3、膽鹼...