據一項新的研究,與夜間休息時間較長的同齡人相比,50歲及以上的人,夜間睡眠時間少於5小時的話,隨著年齡增長患多種慢性疾病的風險更大。這項研究於周二發表在《公共科學圖書館醫學》(PLOS Medicine)雜誌上,對英國近8千名50歲時沒有患慢性病的公務員進行了研究。科學家要求參與...