穩住情緒，不動怒生活不會一帆風順，我們難免會遇到一些煩心事兒。遇到難題不要緊，重要的是能夠穩住自己的情緒。有的人一旦怒火中燒，便會忘乎所以，只顧發泄自己的怒氣，無法做出冷靜的判斷。明智的做法是，先化解自己的怒氣，等自己冷靜下來後，再去考慮解決方法，這樣做往往事半功倍。沉得住氣，是...

抑鬱症是一種嚴重的肉體疾病，全球範圍內抑鬱症的患病率和擔負正在不時增加。據數據顯現，抑鬱症的終身患病率約為8~12%，全球約有4億人患有抑鬱症。世界衛生組織預測到2030年，抑鬱症將成為全球疾病擔負的首要要素。而在我國，抑鬱症患者數量也非常龐大，約占全球的四分之一，終身患病率高達...

近8成受訪者不滿政府的能源政策，過半憂心未來10年電力供應將出問題。（示意圖 Shutter Stock）德國向來被視為歐洲經濟火車頭，不過由於能源價格飆漲等因素，業界領袖對前景感到悲觀，認為德國經濟已過了全盛時期。「法蘭克福廣訊報」（Frankfurter Allgemeine...

鬼谷子說：口者，心之門戶也。一個人的品質如何，看他說什麼樣的話，就知道了。口不擇言的人，看似直爽，實則既拉低了自身的層次，也在無意中傷害了別人。口德，就是一個人品德。只有管住自己的嘴巴，今後的路，才能越走越順。消極的話有時候，我們之所以狀態不好，不是因為自身的問題，而是因為接收到...

中華民國總統蔡英文在結束中美洲訪問後，途經美國加州時，將與眾議院議長麥卡錫會面。圖為2023年4月2日，蔡英文抵達貝里斯的菲利普·S.W.貝里斯城戈德森國際機場。(Belize Government/AFP)自美國前總統川普上台後，美國調整國家安全戰略，認定中共是美...

瑞士達沃斯世界經濟論壇(WEF)年會開幕，羅兵咸永道在會上發表年度執行長調查，涉及105個國家及地區、共4,410名執行長，調查顯示有73%受訪者預期，全球經濟增長未來12個月會下滑。這是羅兵咸12年前開始進行這項調查以來，企業對未來一年經濟前景最悲觀的一年，跟2021年...

大陸英國商會發布年報，在華英企悲觀程度升至新高。（示意圖／新華社）中國英國商會發布年度《在華英國企業商業信心調查》（British Business in China： Sentiment Survey2022-2023），結果顯示受訪在華英國公司認為中國新冠疫情防控措施導致不確...

昨晚在紐約高光俊律師的六十壽宴上，我遇到了來自中國大陸的一個學者，他9月份才從中國潤出來。於是我想採訪他，因為海外的朋友們都很關心牆內的中國人，如他們如何看待二十大習近平的連任？如何看待清零防疫？如何看待二十大後中國的未來？但出乎我的意外，他對這個話題似乎並不感興趣。他說自己已經...

上海一處正在修建的公寓樓盤。（2022年7月20日）高盛集團（Goldman Sachs）和野村證券（Nomura）星期四（8月18日）再次下調中國今年經濟成長預期，理由是需求疲弱、動態清零防疫政策帶來的不確定性、房地產行業萎靡不振以及最近的限電措施帶來的衝擊。美國知名投行高盛集...

2022年6月14日，人們在華盛頓特區的一家雜貨店購物。（STEFANI REYNOLDS/AFP via Getty Images美國晨間諮詢公司（Morning Consult）的一項調查顯示，受到密切關注的消費者信心指數，降至歷史最低水平，這表明對美國未來持樂觀態度的成年人...

天下之事，困於想，而破於行。

每當天冷的時候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人嗎？我們需要做的就是提升自己的免疫力，即便面對流感也不輕易感染。下面是免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析，看看你是否在其中吧！這九類人免疫力最差1、交際圈子太狹窄...

最近《經濟學人》雜誌為明年的全球形勢做了十點預測，包括一﹑中美關係持續惡化，二﹑緊縮貨幣速度意外加快，三﹑中國房市崩盤，四﹑美國與全球金融環境收緊，五﹑各地出現社會動盪，六﹑新冠疫情出現新病毒變種，七﹑兩岸爆發衝突，八﹑歐盟與中國關係惡化，九﹑嚴重旱災，十﹑國與國之間網絡戰。十項預測都是悲觀預測，而十項中絕大部分都與中國有關，也就是說，世界性的負面局勢，受中國的負面局勢影響。

有些人表面若無其事，其實內心早已潰不成軍。亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都與情緒有關。所以這也是老話常說的病由心生。當我們產生各種各樣的情緒時，最先攻擊的是身體的免疫系統。70％以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致身體...

導言：兩彎似蹙非蹙肙煙眉，一雙似喜非喜含露目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。大家肯定看過《紅樓夢》，所以上面兩句話讀來，大家一定不陌生。書中的林黛玉雖驚艷脫俗，卻總是眼神抑鬱、神態憂愁、心態惆悵，給人感覺很不陽光。小編總覺得黛玉有一種小家子氣，比起她來更喜歡...

如果假設觀視頻一家的受眾是固定的，即青年群體，那麼我們會看出這麼一個奇特的現象：他們在對於國家前途無限樂觀的同時，對於自己的前途卻極其悲觀。然而很明顯，這兩者是根本矛盾的。我們既不能在青年群體普遍非常悲觀得情況下認定產業升級一定能成功，技術封鎖一定能突破，也不能在認定國家一定能進一步發展的時候卻不覺得這種發展能改善青年的成長與生活環境。

沒有人喜歡窮，窮意味著失去很多自由選擇的權利。但比起貧窮，我們更應該警惕的是心窮。畢竟物質的貧乏可以通過後天努力改善，而心窮更像是心靈的魔咒，一旦沾染，即揮之不去。心窮的人，從不是輸在了物質，而是輸在了眼光與格局。當他們決定固步自封的那一刻起，人生就早已被...

一個人活在世上，有太多的美好，也有很多的坎坷，用八個字來總結就是美中不足，好事多磨。沒錯，沒有人的生活是一帆風順的，總是會有很多的跌跌撞撞，或許我們年輕的時候歷經風雨，但是到了中年，就應該學會善待自己，給自己一個幸福的機會，不要在為那些不必要的人和事折騰，...

從來不知道，原來兒時父母吵架的經歷能夠那麼深遠地影響著一個孩子，它所帶來的巨大負能量足以毀滅孩子的一生，甚至超過父母離婚對孩子的傷害。 前段時間王寶強離婚案件鬧得是沸沸揚揚，兩個人各說各有理，比起離婚，對孩子傷害最大的就是他們兩的互撕，吵架，曾經他們是...