在你身邊可能會有兩種人：一種讓你覺得很舒服、很滋養，另一種讓你覺得消耗、很疲憊。前一種人給予別人能量，後一種人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量嗎？誰在吸收你的能量你有過這樣的體驗嗎？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為...

兩年前，中共的老朋友基辛格先生對美中關係曾斷言，中美關係再也回不到過去了。今天檢討中國和歐盟的關係，可以說，中歐關係也回不到過去了。在9月14日召開的中歐視頻高峰會上，中國和歐盟試圖就長達7年之久的中歐投資談判形成共識，以便在年內達成協議。但是在峰會上，雙...

9月9日，美中經濟與安全審查委員會（USCC）在美國國會舉行公聽會。有智庫學者表示，中共最懼怕的是內部不穩和有朝一日不得不面對民眾的憤怒；也有哈佛教授認為，重大危機下，中國民眾可能跳船，願意選擇不同於中共的社會體制。

《菜根譚》中說：性躁心粗者一事無成，心和氣平者百福自集。意思是性情急躁易怒、粗心之人，很難有所成就；而心情平靜、態度溫和的人，各種福分都會自然來到。深以為然。憤怒和愚蠢是一對形影不離的兄弟，怒火一上線，智商就會下線。被情緒所操控之人，就會成為情緒的奴隸。而...

看一個人的層次，日常的生活中很難做出判斷，一個人真正的層次體現在他憤怒的時刻，這時候的很多細節更能看了解一個人的本質。當人到了憤怒的時候，內心的偽裝就會褪去，因為他已經無暇顧及自己的一些表現了，或者說他已經忘卻了自己需要偽裝。憤怒時，才能看清楚一個人的層次...

每個人都有情緒。情緒有積極的和消極的，有我們喜歡的，和不喜歡的。我們很容易因為對情緒的感受而進行評判：對於那些不愉快的、不喜歡的情緒，就稱為負面情緒。但實際上，並沒有什麼所謂真正的負面情緒。每一個情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當我們帶著覺知...

有人說，人到中年，才懂得做人最好的境界。就這麼一個字：藏。確實，我們看身邊那些活得自在愜意的人，幾乎都藏起了自己的情緒，不言喜、不語悲、不抱怨、不憤慨。他們不是沒有情緒，而是把所有的情緒都自己消化。因為他們明白世界是自己的和他人無關，所有的情緒最終往往都只...

無論你有多麼聰明，多麼富有，多有權勢，人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。記住：千萬不要憤怒的時候，做任何決策。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。記住：一個能控...

按：本文在硝美麗公眾號上發表後即被刪除最近讓大家在微博朋友圈心痛地發出救救孩子感嘆的，最主要是兩件事。第一件事，是肖戰的粉絲集中舉報小說平台AO3致其404消失。一時間全網惡言惡語、有人試圖自殺、有人嘲諷自殺者、有人講句公道話私信框就被擠爆要求刪帖。第二件...

武漢肺炎吹哨人李文亮醫師去世引發輿情風暴。圖為2020年2月7日，湖北武漢市中心醫院外，民眾放置李文亮醫師的遺照及鮮花表達哀悼。武漢肺炎吹哨人李文亮醫生的去世點燃了公眾對於中共隱瞞疫情的空前憤怒，並向當局要言論自由，引發中共的恐慌，緊急控制輿論，封口，封號...

中國武漢街頭一輛插著中國國旗的汽車從一名戴著口罩騎車的婦女身邊駛過。（2020年1月29日）華盛頓—三個月前，武漢居民張毅在餐館吃飯時，偶然聽到隔壁桌兩名記者在吐槽。他豎起耳朵聽了一下，得知他們供職湖北一家傳媒，因為報導了一條負面新聞，被湖北省委書記拍著桌...

腳下的這片大地啊，你深情而寡恩，少福卻多難。你一點點耗盡我們的耐心，你一寸寸斫喪我們的尊嚴。我不知道該詛咒你，還是必須禮讚你，但我知道，我分明痛切地知道，一提起你，我就止不住淚溢雙眼，心揪得痛。是啊，是啊，如詩人所詠，「我不要溫和地走進那個良夜，老年應當在日暮時燃燒咆哮;怒斥，怒斥那光明的消逝。」

在港人和港警之間，燃燒著一把火，香港居民的憤怒現在全部集中到警察身上。至少絲毫不亞於對當局的敵視。這個受北京控制，不能有作為的港府，把香港拖入自其回歸中國後空前的危機將近三個月之後才埋葬了『逃犯條例』修訂草案。示威者現在除了要求「雙普選」，很重要的一個訴求就是要求獨立調查警方暴力，但遭到政府的拒絕。

以憤怒做出發，多以懊悔收場。所以，千萬別衝動。(Shutterstock) 「任誰都會生氣，生氣很容易；但是要氣對對象、氣對時機、氣對方式，就沒有那麼容易了。」亞里士多德是這麼教我們的。但有時候真的很難做到。在自己火氣冒上來之後，還能克制衝動。...

台灣，一直是一個厚道的地方，厚道，就是既有善良，也有包容的一種態度，這種態度使台灣成為一個溫暖的國度。

01 對陌生人溫柔，是一種涵養 網上曾有一則很火的新聞。 在武漢天河機場，女子張某遲到14分鐘，誤了登機時間。 聽說不能上飛機，她就大為光火，跑進櫃檯，對著地勤服務員猛扇2個耳光。 ​ 這位柔弱的服務員當即被打傷，無辜遭罪的她，茫然失措，淚水漣漣，但張...

修養是什麼？它是知識、見識、心胸、眼界、思維等的綜合產物，是一種與人為善的人格魅力。 英國哲學家洛克說：「在缺乏教養的人身上，勇敢就會成為粗暴，學識就會成為迂腐，機智就會成為逗趣，質樸就會成為粗魯，溫厚就會成為諂媚」。 一個有修養的人，從來不會亂發脾氣...

在一次人際關係取向的團體輔導中，一名中年女性成員，在哭泣中表達著對帶領者的憤怒。之所以會有如此強烈的憤怒，因為團體中，帶領者無意的忽略，讓她體驗到了在原生家庭中被父母所忽略的痛苦與絕望。 面對此情此景，帶領者說了三句話，僅僅是三句話，便融化了她的憤怒，...

要回答這種問題最好的方法是向前輩們學習 ‌‌「我討厭的美德他全都占了，我欣賞的惡習他一個都沒有。‌‌」 ——溫斯頓·邱吉爾，英國傳記作家、歷史學家、政治家（1874-1965） ‌‌「我從沒殺過人，不過倒是歡欣鼓舞地讀過不少訃告。‌‌」 ——克萊倫斯·...

紅黃藍事件在持續發酵中。中共官方嚴控報導和輿論的做法引發民眾極大的憤怒。有美國律師主動提出免費控告在美上市的紅黃藍幼兒園集團，並稱贏面非常大。另外，中共首都衛戍部隊的第一王牌老虎團政委馮俊峰否認傳聞，反印證該幼兒園與軍方有關係。（網絡圖片）嚴控到紅黃藍都成...