2023年的春天來了。想起一句很喜歡的話:我最喜歡平平淡淡的日子,最好什麼事都不要發生。如果問我,這幾年學會最重要的事情是什麼。那一定是:越是覺得自己渺小無力的時候,越要卯足勁好好生活。健康、平安、快樂,最是難得。今天,為大家整理了一份《2023年身心療愈手冊》。希望用10件可以...
一.厲害的人,都是晨型人格不同的起床時間,代表著不同的生活方式和職業。早起這件小事,看著不起眼,卻在一定程度上,決定了我們的人生。掌控了早起的時間,也就掌控了我們一整天的狀態。常常聽到有人抱怨:我習慣了睡懶覺,真的起不來。天氣多冷啊,在被窩裡躺著多舒服呀。我幹嘛要早起啊?反正也沒...
中國教育科學研究院調查顯示:做家務且家庭乾淨的孩子,比不做家務家庭邋遢的孩子成績更優秀,且比例高了27倍。父母都希望孩子能在乾淨整潔的環境中成長,但提起這個家長們就很頭痛,因為自家孩子總是喜歡到處亂扔玩具,關鍵是嚯嚯完以後,都不帶收拾的,弄得房間像個垃圾堆...