抗炎食物可增強人體免疫力,降低感染風險。這是真的嗎?今天,祖醫堂就來和大家說一說抗炎食物究竟能不能抗炎?又有哪些食物可以抗炎?抗炎食物抗的是什麼炎?其實,這與常見的由病毒、細菌引起的炎症不一樣。而是因為細胞在壓力或應激狀態下造成的慢性炎症,並會在幾個月或幾年內對免疫系統產生影響,...