心是五臟六腑之大主,運轉全身的血液,是我們身體的發動機。年齡越大,心功能漸漸沒有年輕時強勁了,冬天更是很多心臟疾病的高發期,我們可以怎麼調理預防呢?一茶一粥,養心護心今天介紹2道名醫食療方,補心氣、調氣血,幫助養心護心。01穩心粥中國中醫科學院廣安門醫院的周玉萍主任,日常生活非常...