出國往東或往西跨越好幾個時區,如何儘速克服時差?美國一項研究指出,出國行程期間早起享用豐盛早餐、初來乍到那幾天多曬曬太陽均有助抵擋時差,另要避免太晚進食,若非吃宵夜不可,千萬別吃太多,否則會影響生理時鐘運作。
3月21日下午UTC(世界標準時間)時間約6:33(北京時間14:33)時,海南航空的一個航班,應珠海進近(中國民用航空珠海進近管制中心)的指令,嘗試呼叫當天從昆明飛往廣州的航班MU5735。約27秒後,珠海進近(頻率為120.35)的管制員也進行了呼叫:...