中醫學認為,寒從足下生。人體的雙足最接地氣,自然界的風寒濕痹之氣最易經從雙足侵犯人體,故有人老腳先衰的說法。我們身體的12條經絡中有6條在足部行走,分別以足三陽和足三陰命名。腳板方寸之地,猶如人體的反射區,藏著不少知名的強壯保健穴位,經常刺激這些穴位可行氣活血、驅寒逐濕、改善腳部...
中醫保健理療中,許多都與穴位有關,我們可以通過對體內經脈和穴位進行按摩刺激、艾灸熏蒸等方式來疏通我們的經脈和穴位,調節氣血,從而達到保健理療的效果。那麼腰背疼痛,我們是否也可以通過穴位療法來解決?中醫提醒,腿上就有止痛穴,每天用手按一按,理氣止痛,這樣做可輕鬆緩解腰背疼痛。關於止...