糖尿病作為一種慢性疾病,在流行病學中,發病率是比較高的,已經成為嚴重威脅人類健康的全球性公共衛生問題。有相研究專家表明,我國每100個成年人當中就有將近11個人患有糖尿病的,而且現如今的糖尿病逐漸呈現年輕化的發展方向,對於人體的健康帶來巨大的傷害;它會損傷...
當然,減肥這件事就和談戀愛一樣,道理都懂,就是做不好。很多人都在吐槽,為什么小肚腩總是減不掉?為什麼我又胖了3斤?其實,是你的出發點錯了。減肥的目的根本不是重回XX斤,氣死前男友,而是要回歸到科學的生活方式,讓身體恢復健康的狀態。習慣好了,體重自然會下降。...
三陰交:減肥、婦科問題、美容、皮膚病、高血壓、胃腸疾病等……其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。三...