作家李娟在《阿勒泰的角落》一書中說：生活永遠都是在一邊拋棄，一邊繼續。生存於世，越往前走，背負的東西越多，活得越累。很多時候，越是捨得拋棄，越是懂得留白，生活也就越是敞亮。學會拋棄，才能刪繁從簡；擺脫負擔，才能輕鬆前行。給自己留點空隙，才能重新裝進新事物，這不僅是生活的智慧，也是...

在微博上看到一個熱門話題：當代年輕人不快樂的原因是什麼？有個高贊回答特別扎心：對一切事物抱有高期待。是的，現實生活中，很多人就是因為對外界抱有太高的期待，最後失望至極、備受打擊。期待自己被全世界喜歡，若聽到有一個人說自己不好，便徹夜難眠；期待自己對別人好，別人能加倍對自己更好，於...

不管你多好，都不可能討好世上所有的人。總有一些人，像冰冷的雪，隨時讓你掉進冰窟窿里。總有一些人，外表像春天的花，內心卻藏著一把刀子，用表情、言語等，惡意中傷你。真正聰明的人，會讓自己變成一隻刺蝟，很多時候，會豎起自己的刺，讓人不敢靠近。平時，露出乖巧的狀態，放鬆自己，也讓社交有松...

心理學家格爾迪曾經說過這樣一句話：父親的出現是一種獨特的存在，對培養孩子有一種特別的力量。父親的陪伴，是孩子童年幸福的源頭，任何物質都撼動不了父親在孩子心中的地位。從父親的身上，孩子觀察到了什麼是男人，什麼是父親，同時學會了擔當和勇氣。然而，並非所有的父親都是一個好爸爸，曾經有一...

作家泓露沛霖曾說：如果放棄不了昨天，你就會將生命白白消耗在這一刻的躊躇不前中；如果放棄不了眼下，你就不能發現另一片海闊天空；如果放棄不了枷鎖，你就永遠任生活操控，而不能去發現另一個屬於自己掌握的空間。經歷無數風雨，走過歲月悠悠，人生走入中年，邁入了一個新篇章。中年後的人生，低配是...

一、安靜是修為古人說：一動不如一靜。安靜是修為，是一種不與人比較的美麗，一種不患得患失的純淨，一種不庸人自擾的高雅。人生最好的境界是安靜，因為安靜，如同林中溪水，點滴入耳，超凡脫俗；安靜，可納萬壑而不露聲色，胸懷大海而不見波瀾。在我們生活的世界，利益的驅動超越一切，物質的誘惑淹沒...

在世上，每個人的人生都是憂喜參半的，即便是聖賢也不例外。王陽明當年貶謫龍場，條件最艱苦時，甚至只能在山洞中安身，靠野菜充飢。即便如此不利的處境，他也沒有消沉，堅持用樂觀的心態面對遭遇，還搭建了何陋軒和玩易窩，在陋室里苦中作樂。龍場不但沒有變成一個消沉之地，反倒成了王陽明靜心開悟，...

01面對別人的請求，即便有十分把握，也不要把話說得太滿。說話的時候，留上那麼三分餘地，不管是對誰，都是非常有益的。因為誰都不敢確保一定怎麼樣，萬一出現不可掌控的意外情況呢。於己，會變成失信；而於別人，則會變成失望。凡事留餘地，既是給自己留後路，防止進退維谷，也是降低別人的期望，防...

人生在世，應做一個有立體內涵的人，應有一定的長度、寬度、高度、厚度、重度。長度代表壽命長短，寬度代表心胸寬窄，高度代表境界高低，厚度代表能力厚薄，重度代表貢獻重輕。時間是生命的長度，視野是生命的寬度，理想是生命的高度，胸懷是生命的厚度，積澱是生命的重度。人生的長度是健康，人生的寬...

有一位少年去拜訪一位年長的智者，他問智者：如何才能變成一個自己快樂，也能給別人帶去快樂的人？智者笑了笑，回答：無我；慈悲；智慧；自在。何為無我？無我就是——要把自己當成別人。何為慈悲？慈悲就是——要把別人當成自己。何為智慧？智慧就是...

關於人生的比喻，數不勝數。有人說人生如戲，各演悲喜；有人說人生如棋，對手是命運；有人說人生如酒，越久越醇；有人說人生如茶，每個階段都需要細細品味。要我說，人生若能如鏡，能看遠、看細、看透、看淡，最後笑看生活，才算通透。01望遠鏡，看遠有句話很經典：從八十樓往下看，全是美景，從二樓...