夏季酷暑難耐,動不動就會大汗淋漓。汗流得多,鉀元素也會隨著流失,因此,每到夏季,很多朋友就會感覺沒精神、沒做什麼還是覺得很累,吃飯不香,白天打盹晚上又睡不好。此時,不僅要注意及時補充水分,補鉀也相當關鍵。夏季應該怎麼補鉀呢?除了從一日三餐中獲得,也別忘了常備一些零食在身邊,隨時隨...
小暑期間正逢三伏的頭伏,今年的入伏時間是7月16日,一年中最熱的時候就要到了。今年夏天熱得比較早,網友紛紛高呼:打敗我的不是天真,是天真熱。同樣是熱,南方的熱與北方的熱卻是兩個概念。南方雨水多,空氣中濕度大,呈現一種濕熱,這是一種滲入整個南方的熱,無孔不入...