枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。用於補虛延年，適用於體虛腰酸、老年眼花、神經衰弱、虛煩失眠的人。枸杞可單獨服用，也可加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚里常服，也可與其他藥物配伍使用能達到更佳的效果。每天吃十克的枸杞子，對於健康的成年人來說...

我們也許都知道枸杞有很好的養生功效，那麼你知道枸杞子泡酒喝的功效嗎？今天就和小編一同了解下吧。 1、枸杞子泡酒有補腎強精之效，還能有效增強人體抵抗能力，消除疲勞，養肝明目，補血安神等。 2、用枸杞子泡酒能提高肌體的適應性，增強人體對外界的防禦能力、大...

許多人營養過剩，導致脂肪肝和肥胖等問題。（圖片來源：Adobe Stock） 枸杞是一種藥食同源的常用中藥，一般人都知道枸杞具有補益肝腎、養血明目的功效。但是鮮為人知的是，枸杞也是治療脂肪肝的克星。 枸杞營養豐富可抑制脂肪沉積 脂肪肝是由多種原因引起的...

祖國醫學認為，枸杞其味甘、性平，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、消渴口乾、尿頻舌紅、頭昏耳鳴、眼目昏花等症有顯著效但一些不良商家為了迎合人們的消費心理，打起了給劣質枸杞染色的歪主意，來...

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。川貝勒爺知道無論是白領一族，還是家庭煮婦都喜歡用枸杞子泡茶或煲湯，但是由於枸杞子保存困難，再加上有些無良商家以假亂真，導致市面上枸杞質量參差不齊。 如果...

枸杞子是一個很常見的，它的作用很多，而且對疾病治療上，也是一些幫助作用，不過對它在使用上，也是講究一些方式方法，它並不是隨意的就能使用，隨意的亂用，對人體健康也是有著很大損害，這點也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什麼呢，也是很多人不太了解的。 對...

(網絡圖片) 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了...

和大家說起枸杞，我想很多人都知道，它對我們身體健康有很大的好處，特別是對用眼較多的朋友們，更是有明目的功效，因為它能幫助我們很好的舒緩眼睛的疲勞。雖然枸杞的好處大家都明白，但是，生活中常常看到有朋友們用它來泡水喝，這樣的飲用方法會給我們的健康帶來危害。一起...

　　維生素A和β-胡蘿蔔素：有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。 　　維生素C：對眼睛也十分有益。人眼中...

我們都知道平常生活中我們對枸杞的食用就是泡水喝，因為枸杞有養肝明目的功效，對身體有很好的積極作用，但是俗話說，是藥三分毒，枸杞泡水確實有很大功效，但是如果不正確的食用也是有害處的，下面我就給大家介紹枸杞子泡水喝的害處以及枸杞的功效和作用，枸杞的食用方法。...

吃 什 麼 補 眼 睛維生素A 不用多說，素有「護眼之神」之稱的維生素A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。 維生素B 維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜...

唐代詩人劉禹錫還賦詩盛讚枸杞，詩云「上品功能甘露味，遺知一勺可延年。」我國宋代醫家王懷隱、鄭奇、陳昭遇等人編寫的《太平聖惠方》醫書中，有一則關於枸杞子的故事。故事說到一位官員到山裡視察，途中見一少婦用鞭子抽打一個老太婆，老人不但不反抗，還點頭稱是。官員認為...