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「立冬吃5根，勝過吃人參」(組圖)

2024-11-05

老話說：「春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根」。立冬之後，我們就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精華，可以幫助我們的身體儲存更多的能量，補足中氣，增強抵抗力。