老話說:「冷在三九,熱在三伏。」三伏大熱天,流汗多,身體裡的養分流失嚴重,經常會覺得身體乏累,胃口差,睡眠也受到了影響~夏天出汗了,身體的代謝也旺盛,記得及時給給身體補充營養,特別是要注意維持酸鹼平衡,補充一些鹼性食物,記得多吃5種「鹼性水果」,及時給身體補充營養,強健體魄增強免...
酷暑難耐的八月,正是桃子的一季芳華。桃子種類繁多,要數最能撩人的,自然是登頂顏值巔峰的水蜜桃,牢牢占據著水果店的半壁江山。天越來越熱了給孩子做點健康美味的小零食再好不過了,今天和大家分享一個小孩子特別喜歡吃的蜜桃果凍做法,冰冰涼涼的蜜桃果凍也太好吃了,一會...