越來越多的人身體健康出現問題,主要原因是血液變得粘稠,在長期高血脂的威脅下某個部位血液循環無法保持良好,一旦影響重要器官供血,在局部有循環障礙後有的人表現出發麻,局部疼痛,需針對性調理。那麼,查出了高血脂,哪些類型的食物要忌口呢?1、甜食檢查已經確診高血脂,說明血液已經粘稠了,想...
隨著社會的發展,人們生活水平的提高,越來越多的人使用中醫中藥養生。那麼你們在使用中藥的時候,知道中藥有一些注意事項嗎?中藥講究六種發物要忌食看中醫時,大夫會囑咐病人忌食發物,理由是發物會加重病情。那麼發物究竟是什麼,這種說法有道理嗎?中醫認為,食物之所以能防治疾病,是由於它本身特...
過年少不了大吃大喝,一不小心就容易吃過頭,每到開工看到肚子的一層肉就覺得後悔又心酸啊!食當前不能吃又太痛苦,訪問到偶爾運動營養師小紅(蘇政瑜)教大家10招過年飲食的小習慣,只要能做到6~7成,就不用擔心過年變胖,年後依然自信上工!1.挑選低脂的肉類過年年菜...