洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份，對白領麗人來說更是如此，可是，不良的洗澡方法卻有機會導致身體的不良反應。充分認識你現時洗澡方法的問題，以便及早更正。　　一、冷水洗澡害處多 醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳...

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。 在這幾種情況不宜洗澡 許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放鬆，疲勞的...

　　寒冷的冬天，舒舒服服地洗個熱水澡，是一件很愜意的事，但如果洗得時間過長，也未必是一件好事。　　人疲勞時的一個典型表現為肌肉酸痛，而洗澡是一種簡單有效的解乏方法。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院急診外科教授孟慶剛指出，冬季洗澡，卻有三大不宜。　　一是水溫不宜過...

人體皮膚角質層上面的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞，否則會引起皮膚乾燥瘙癢。專家介紹，在洗澡過程中，只要使用一些簡單方法，就能保持皮膚濕潤，解決乾燥難題： 　　別全身用沐浴液 洗澡時，頸部、腋下及陰部等重點部位，可以適...

　女性洗澡時要注意的地方比男性要多，而且如果按照平時不大健康的習慣洗澡的話壞處多多。　　一、冷水洗澡害處多　　醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應...

什麼時候不適宜洗澡? 資料圖片 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。 血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的...

日前，針對現代人生活壓力大、缺少鍛鍊以致氣血不通、毒素積聚體內，導致身體不適和亞健康狀態，專家們帶來了淋浴養生的新觀念。 　　每日定時淋浴有益養生 西醫認為，人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間，但在下午到夜間這個時間段里熱...

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點"小動作"，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分布著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這...

一項調查指出，2006、07年鹿兒島縣民在洗澡時猝死的人數是車禍身亡的1.6倍。 日本鹿兒島大學一名醫學教授調查指，2006、07年鹿兒島縣民在洗澡時猝死的人數是車禍身亡的1.6倍。這位教授說，即使是健康人士平時也應多注意洗澡時的危險性。 鹿兒島大...

最好在睡前2小時沐浴 　　睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，儘快入睡。　　醒後沐浴為了促醒　　在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標...

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放鬆一天緊繃的...

古代人洗頭髮的有皂角或者豬苓。豬苓是富裕些的人才用的，豬苓里加了些香料，用後會有比較濃郁的香氣。平常人就用皂角洗頭髮。查了一下資料，發現古代人比我們想像中要衛生的多，秦漢時，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至於官府每五天給的一天假，也被稱為"休...

中國中西醫結合學會男科專業委員會秘書長郭軍副主任醫師告訴記者，洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反覆...