它，全身是寶，被稱為婦科聖藥；它，藥食同源，能做出千年美味；它，是消費者吃得起的道地藥材；那它到底是一味什麼樣的神奇藥材呢？當歸是治療婦科的聖藥古往今來，在幾千種藥物薈萃的本草世界裡，當歸是傳統藥物中最常用的一種，故有十方九歸和藥王之美稱，特別在用於治療婦科疾病方面更是功效卓著，...

山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。那麼，吃山楂需要注意什麼？吃山楂有哪些好處？本文目錄1、吃山楂需要注意什麼2、吃山楂有哪些好處3、如何挑選山楂...

李大爺前些日子過完了七十大壽，家裡的孩子們買了特別多的保養品，其中最多的便是丹參和三七。鄰居張大媽來串門，看到堆積如山的丹參和三七製品感到十分不解。李大爺則很是得意，對著張大媽侃侃而談：丹參和三七，能抗疲勞、強精補腎、抗衰老、降血壓、提高機體免疫功能等等，...

據說喝酒好處多——預防心血管疾病、通血管、活血化瘀、補中益氣、抗癌防癌……簡直就是身體健康的救星。先等一等！別光顧著對酒進行宣傳，事實證明以上所說的益處都沒有研究證明。而近期說的喝酒能活血化瘀，我們再來具體看看，究竟是真是假。其實，大家都誤會了，尤其在冬天...

三七粉具有止血活血，消腫定痛的功效。它性溫、味甘、微苦。歸肝經、胃經。三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素、揮髮油、三七黃酮等等成分。有促進血液循環、清除自由基延緩衰老、改善睡眠的作用。雖然三七粉有很多好處，但是以下這幾類人群不適宜吃三七粉：一：首先是身...

【藏紅花】藏紅花味甘，性平，歸心、肝經。具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、保肝利膽等功效。《本草綱目》記載，其可活血、主心氣憂鬱，又治驚悸。藏紅花對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。【作用...

是藥三分毒，三七就是藥，沒病沒災兒的，吃點毒玩，這不是作是什麼？追求健康沒錯，但如果你盲目地、沒有底線地去追求所謂的養生，俺覺得你就是在沒事找事。回答這個問題之前，需要你明白以下3個問題（中藥的特點）：1、任何藥物都是具有毒性的；2、中藥材是講究炮製和配伍...

老王（化名）從確診肝硬化後，一直都在失眠，很擔心哪一天自己就一命嗚呼了。老王和很多人一樣，都聽說肝硬化最後會變成肝癌，再加上他有一個朋友，就是因為肝硬化，最終沒能很好地治療，患肝癌了，沒幾年就離世了。所以老王每天都很擔心自己會不會患上肝癌，他去問醫生，醫生...

黑咖啡喝膩了嗎？不想加糖或奶精，或是你正在執行168斷食，連鮮奶也因為有熱量，所以不能加，那麼，該怎麼克服苦咖啡的窘境呢？美國營養師建議，只要在烹煮咖啡時加一味香料，就能完全逆轉它的滋味。精神不濟的時候，很多人會來杯咖啡提神，不過，嫌黑咖啡太苦，加糖和奶精...

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因，其實，搓這個動作是中醫推拿里的一個手法！經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血化瘀...

談癌就色變，這是目前很多人對癌症的態度。癌症一直以來都是人類健康的殺手，到現在也還沒有一個很好的解決辦法。而中醫理論認為，治未病才是最重要的，也就是我們所說的預防。從春秋戰國時期的《黃帝內經》開始，就奠定了中醫腫瘤學的基礎，書裡面所講到昔瘤、腸覃、等疾病，...

當人老了，為何各種病都來了？原來，血液已悄然叛變毋庸置疑，血對人體非常重要，古籍中對血的作用的描述也非常多。《內經》中曾有描述：肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。人的血液，大到心臟，小到四肢百骸都與之有關，所以養血就是養命。既然血那麼...

隨著生活水平不斷地提高，人們平時不注重調節飲食，導致肝臟受損，誘發各種肝臟疾病，脂肪肝就是非常常見的一種。脂肪肝≠脂肪吃得太多這個觀點你贊同嗎?下面跟著肝病專家鄭繼紅一起來了解一下吧！近年來，患上富貴病的人數越來越多，脂肪肝就是其中之一。據數據顯示，...

三七與人參一樣，同屬五加科人參屬的中藥材，但其藥用功效，卻與人參的補益作用大有不同。在中藥材的分類中，三七屬於止血藥的類型，在古代最早的應用也是作為金瘡藥以及內傷出血，崩漏等出血症的治療。 三七的根莖部位打成粉做成的三七粉，現在是市面上很流行的一種...

世界上最好的運動是什麼？走路！世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處! ...