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恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是「人間美味」 不僅香 還有8大好處(圖集)
2020-03-01

當我們不舒服的時候,醫生通常會建議我們盡量不要食用過多辛辣刺激的食品。平時生活中也經常有人建議我們要保持清淡的飲食,不要吃辣椒。所以不知道從什麼時候開始,辛辣的食物在好多人的眼裡變成了不利於健康的食品,其實這是不準確的,適當的吃些辣椒對我們...

薑湯的作用未必人人知道 只局限於散寒溫經?太小看它了(組圖)
2020-01-09

薑湯相信大家都是喝過的,有時候生病了會喝薑湯,但是對於薑湯的具體好處,人們都不是特別的了解,一般都是遵醫生的吩咐才會喝的。 因為薑湯的味道很辣,大家都沒有辦法接受,也不愛喝,其實薑湯的好處多多,可以對薑湯的作用有詳細的了解,充分利用姜...

山楂是「養生高手」 搭配這6種食物 效果會翻倍(組圖)
2019-12-20

山楂是秋季上市的季節,別看山楂個頭小,但是營養非常的多,裡面含有大量的維生素c有機酸,脂肪酸,果膠,具有降脂減肥,活血化,一提高消化功能的功效,同時也可以治療腸炎和痢疾。 山楂茶可以養生?怎麼搭配養生效果好? 1、山楂加...

每天幾分鐘幫你打開「活血開關」(圖)
2017-07-05

民間有句說法「通則不痛,痛則不同」,老年人由於氣虛、血虛等原因,多有氣血不暢的問題,於是身體上就容易出現這裡痛、那裡不舒服等小毛病。廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治中醫師林敏教您幾招,每天只需幾分鐘就有助於打開身體的「活血開關」。 ...

每天一杯 活血化瘀護心臟 血壓血脂也能降!(圖)
2017-05-30

人體的氣血、經絡、血管就如同河流,只有運行通暢,才能夠滋養五臟,使身體正常運作。而一旦出現淤堵,就會引起多種疾病。 腦部血淤,腦血栓。 肺部血淤,肺栓塞。 心臟血淤,心絞痛、心肌梗塞。 下肢血淤,靜脈血栓。 哪一種淤堵,都可能...

豬身上這部位原來是一味良藥,常吃可活血抗衰老
2016-10-22

中醫中有個說法叫做葯食同源,葯食同源不難理解,既是美味的食材,也是功效強大的藥材,最為典型的就是山藥了,可今天要給大家介紹的並不是山藥,但是也是生活中常見的一種食材——豬皮。 豬皮,一般人都對它不太感興趣,覺得還是豬肉來的更實惠些。而且,...

10種活血化淤食物 讓心腦血管病說拜拜(組圖)
2015-02-02

體內淤血阻滯常表現為身體特定部位的疼痛,痛處固定,以刺痛為主。對於淤血體質的人,要儘早引起重視。尤其是高血壓、糖尿病、高脂血症患者,須調節飲食,加強鍛煉,控制危險因素,防止進一步發展。以下10種食物具有活血化淤的功效,能促進血液循環,減少血...

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