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高血壓不能吃海魚?內科醫生:不想血壓升太高,3種素食要少吃(圖集)
2022-03-28

高血壓屬於典型的慢性病,還被很多人稱為富貴病,隨著生活品質的提升,高血壓已經變得越來越常見,據數據統計,我國有高血壓人數將近4億人。讓人感到擔憂的是,高血壓就目前來看,還無法完全治癒,需要靠藥物進行控制,無形中會加重家庭的經濟負擔,此外,高血壓還是血管疾病...

哪些魚營養更好?這3種吃魚方法,會讓你得不償失!(圖集)
2022-02-19

吃魚好處很多,魚肉富含蛋白質且含有種類比較全面的胺基酸,容易被人體吸收,魚肉的脂肪含量只有等量豬肉的一半,脂肪少。此外,魚肉中含有不飽和脂肪酸,對調節血脂和預防心腦血管疾病有利。哪些魚富含ω-3脂肪酸?ω-3脂肪酸有調節血脂、降低炎...

哪種海魚營養價值最高?美國註冊營養師推薦它(圖)
2021-09-13

魚類營養豐富,每一種海魚幾乎都可以作為優質健康飲食推薦。那麼,會不會有一種海魚的營養價值最高呢?CNN網站發文推薦:綜合營養和可持續性評價,鮭魚是魚類營養競賽當中的贏家。紐約大學食品實驗室主任、註冊營養師Lourdes Castro介紹,海魚提供充分的蛋...

淡水魚在海中不能生存,那黃河匯入大海後,河中的魚哪去了?(組圖)
2021-08-29

大家好,歡迎收看新一期的放肆去玩,不知道各位喜歡吃魚的小夥伴們,有沒有思考過這樣一個問題,我國有很多大江大河最終都是要匯入大海的,其中黃河就是典型的代表。問題來了,黃河裡生活著淡水魚,而海里則是海魚,那麼在鹹淡交匯的黃河入海口,生活的是什麼樣的神仙魚呢?我...

氣溫驟降 吃什麼抗凍?營養師推薦四類禦寒保暖食物(組圖)
2020-10-19

眼看著天氣一天比一天冷,多吃點才抗凍的小心思逐漸占領了吃貨們的日常。無論是肉還是菜,都來者不拒。肉肉也不請自來。雖然多吃食物後產生的熱量高,但也不是什麼食物都有禦寒作用的。而且吃多了,來年開春估計就要踏上艱難的減肥之路了。秋冬季多吃點啥才能起到能禦寒保暖的...

科學家警告:慎用深海魚蝦 防止重金屬中毒(圖)
2019-10-31

海魚、海蝦肉質鮮美、刺少、營養豐富,成為人們餐桌上的高檔食品。海魚製品因為有其他製品所不可替代的保健效果,而越來越多地被人們所喜愛。比如深海魚肝油能給人提供充足的維生素A、D,鯊魚精有吞食癌細胞的功能,DHA能改善人腦功能、提高記憶力,而這種物質在其...

海里沒魚了!美國西海岸50萬隻海鴉暴斃(組圖)
2017-02-12

由於海洋溫度改變影響食物來源,大批海鴉死亡。(美聯社) 研究人員解剖海鴉屍體,研判死亡原因。(美聯社) 加州至阿拉斯加州北太平洋沿岸發現數萬隻海鳥屍體,研究人員稱,海水溫度升高,影響小魚生存,以小魚為食的海鴉因此餓死或擱淺。 美國地質調查所(USGS...