隨著人體的衰老,首先是味蕾數量會減少,味覺功能下降,所以老年人容易出現挑食現象,喜歡吃重口味食物。然後是胃腸部蠕動功能下降,胃液分泌不足,所以老年人更容易出現消化不好現象。消化不好,即使吃了營養價值較高的食物,人體依然容易出現營養不良現象,免疫功能下降,容易導致疾病的加重。而消化...
甜美的蜂蜜是很多人都喜愛的食物。蜂蜜是非常好的滋養品,也是天然的保健食品,食療價值多多,對於愛甜食的你來說是不是非常誘惑,小編今天就來告訴你。蜂蜜水什麼時候喝好:疲勞時尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡...
現代人都特別關心自身健康問題,動不動就會問:我體內濕氣太重了,拔了火罐,顏色很深,是什麼原因造成的?今天我們就來聊一聊濕氣是如何形成的。濕氣分為內濕和外濕。外濕大部分受外界環境影響,比如陰冷、下雨天潮濕。內濕就屬於脾胃功能不太好,比如消化不太好、肚子脹、大...