牛油果中含有維生素、蛋白質、甘油酸等,產後經常吃牛油果,可以滋潤肌膚,收縮毛孔,使得肌膚更加緊緻白皙。牛油果切開後容易氧化,這是因為牛油果中含有豐富的抗氧化物質,比如各種維生素、歧化酶、氧化酚類。而這些物質可以幫助清除人體的自由基,給身體的各個器官減齡,使...