隨著生活條件越來越好，人們的養生觀念也變得越來越濃厚，西洋參、人參等高級滋補品，也走入了人們的生活。但由於很多人對西洋參和人參並不是特別了解，所以對這兩種滋補品的看法也不盡相同。大多數人都認為西洋參比人參好，殊不知這3類人要慎用，否則就可能出現上火症狀。哪3類人應該慎用西洋參？1...
冬天的腳步越來越近了，眼看沒幾天就要立冬了，那就正式進入冬天了。現在到市場去看一看，羊肉攤已經擺出來好多家了，有直接賣新鮮羊肉的，有做羊肉湯的，不同人有不同的需求，這也就應運出了市場的銷售現象。因為自己在家裡，所以我比較喜歡買食材回家自己熬羊肉湯，就沒有選...
飲食是人們營養攝入的主要來源，只有身體攝入足夠的營養，才能保證身體機能的正常運作，而說到食補，就不得不提到雞湯了，說到雞湯，是一種很補的營養美食，不僅口味鮮香，營養價值也是非常高的。雞肉中含有豐富的蛋白質、維生素、以及不飽和脂肪酸，食用後可以增強人體免疫力...
聰明的人愛吃3種食物，補充營養、滋補身體：1、黑木耳黑木耳是一種營養豐富，味道鮮美的常見食物，受到廣大消費者的歡迎和喜愛，常吃黑木耳可以增強體質，預防疾病，還可以化解體內結石，補充營養、滋補身體，保護身體健康。2、海帶海帶含有的維生素和礦物質，還含有多種人...
