也許我們會覺得自己已經習慣了現有的飲食習慣和口味,減了油,飯菜就不好吃!其實,我們對美食的味覺習慣,是逐漸養成的,也是可以改變的。那麼,日常生活中,我們可以從哪些方面著手去減油呢?也許以下這些小技巧可以幫助您。1.學會使用控油壺,控制烹調油攝入量把全家每天...