睡到半夜卻總是驚醒,有時候甚至一晚上會醒來兩三次。可能很多人都會有這樣的經歷,有些人會認為這是睡眠淺的表現,也有人認為這是夜尿多導致的。誠然,確實有人是因為這兩種原因導致經常起夜。但是,也有些人有時候明明睡得很香、而且醒來後也沒有想上廁所的感覺,大多數人此時因為睡得迷迷糊糊,並不...