之前網上有句很火的話：人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。感情中也不外如是，尤其到了中年，承受著各方面的壓力，再加上內心情感的壓抑，很容易產生衝動。於是，不少中年人幻想起自己的第二春，和身邊異性的距離越來越近，臨近危險也不自知。事實上，異性之間的曖昧，大...

有事沒事多笑笑俗話說得好：人生多坎坷，一笑化清風。人生不如意的事，十之八九，所以太執著、太計較、太強求，這臉上就只有苦沒有樂了。凡事別太往心裡去，心中有事世間小，心中無事一床寬。不管碰到大事、小事，該過總會過，笑笑不會錯。生活里，你笑得多了、笑得久了，可能...

01多情自古空餘恨，好夢由來最易醒。匆匆走過半生，學會對自己好一點。與人交往，別高估了自己在別人心中的位置。把希望寄托在別人身上，不如靠自己。期望值低一點，就無所謂失望。真情很貴，別隨意浪費。人過五十，請放棄你的自作多情。02人過五十，不管你多有錢，都別再...

人際關係，包括兩性關係，如果不能做到雙方基於修養自律的真誠相待、友善相處，甚至連最低的各自內心平靜都做不到，那麼獨處就是最好的選擇與境況。一切向錢看的功利思維泛濫成災的時代，真誠守信已經很難見到，很多人說來說去、繞來繞去的所謂朋友、愛情，不過是拋棄公德和共...

人生最好的狀態，便是站在塵世的喧囂外，感受天寬地闊，獨守一世清歡。當你拋卻了繁華，遠離了塵囂，便會發現，一個人的時候，更容易看見詩和遠方。

靈感來源：小紅書@奶蓋兒一個人獨處時，其實不用覺得孤單，因為還有好多有意義的事情，值得我們去做！給自己的一趟靈性的旅行，享受獨處時光吧～1-窩在沙發里，看一部甜甜的劇。2-靜下心來寫作，寫寫日記，做手帳。3-讀最近新買的書。4-給自己做一份簡單的早餐。5-...

合群就像是漫天繁星聚集在一起，也許你根本不知道自己身處何方，只是照亮了別人，卻迷失了自己。獨處就像是盤踞山林的猛虎選擇獨行，縱橫天下，來去自如，讓羊群不敢小視，讓自我的價值完全展現出來。合群和獨處，一直是生活中兩種不同的人生選擇。但是，在這兩種選擇中，我們...

時間就是生命，時間就是速度，時間就是氣力；高爾基說：世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人後悔的就是時間。浪費時間等於浪費生命，時間不僅在於照亮生命的精彩記錄、每個人精彩的瞬間，更在於時間為每個人所特別設定的人生軌跡，合理...

道可道，非常道；明可明，非常明。什麼是非常之明？陳道明說：我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。所以做人的最高意境是節制，而不是釋放。知世故而不世故，處江湖而遠江湖，節制二字早已貫穿陳道明的人生哲學。1節制，是一種風骨...

美國哲學家梭羅，曾經遠離塵囂、隻身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。兩年時間，梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人。後來有人問他："你一個人住在那一定很孤獨，很想見人吧，特別是在風雪天裡。"梭羅回答：我為什麼會感到孤獨呢？獨處使我身心健康。與人為伴，即使是與最優秀的人...

在現實生活中，很少有人能夠脫離群體，獨自生活。生而為人，我們每個人都避免不了要和他人打交道。有些人總是喜歡在人前，表現出一副彬彬有禮的態度，讓人誤以為他很友善、人品很好。然而，一旦在這些人獨處的時候，他就會變得很懶惰，很陰暗，實際上，這種人算不得人品好的人...

人生在世，和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。走上坡路時，往往把自己估計過高，認為一切都能唾手可得，甚至把運氣和機遇，也看作自己身價的一部分而喜不自勝。走下坡路時，又往往妄自菲薄，把自己估計過低，把困難和不利看作是自己的無能，而實際上是被怯懦的...

1.熬夜雖然大家都知道熬夜不好——但我們都曾熬過夜。這個壞習慣會對大腦造成損害。例如，睡眠不足可能是痴呆症的一個原因，包括阿爾茨海默病。最好有規律的睡眠時間。如果睡眠有問題，睡前不要喝酒、攝入咖啡因和接觸電子產品，開始一個舒緩的睡前習慣。2.獨處時間太長人...

莊子說：獨與天地精神往來。人只有在獨處之時，方能撥開迷霧，心靈游於物外，與天地精神往來，看清生命的真相。層次越高的人，越喜歡獨處。因為，獨處可以讓一個人的精神得到減負，讓心靈和自我重新回歸，更能讓靈魂得到升華。一、獨處，是精神的減負人們總花很多的時間去進行...

不是性格孤僻，而是靈魂的獨立。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。作為女人，都希望自己是美貌和氣質並存的人，可以成為那個萬里挑一的人。愛美之心，人皆有之，也是人之常情。女人的美，如果單純是外表的美，剛剛認識的時候，個人眼前一亮，但是過了一陣子，就會皺眉頭了，敬而遠之。一個女人的氣質...

人到中年，似乎開始一種回歸，不再被外界的嘈雜所左右，不再被外界的誘惑所牽引，而是更加注重聆聽內心的呼喚，愛自己所愛的人，做自己喜愛的事情。不再強迫自己成為那個別人眼中的老好人，而是寧可一個人獨處，也不願再隨便去湊熱鬧。人到中年，只和相處舒服的人往來。話說，...

人到了一定的年紀，也就慢慢變得沉默了，不是心中無話，是不想說，也不知道應該對誰說。社會很鬧騰，城裡的人很多，為什麼有的人，卻總是「寂靜無言」？一個人，學會享受寂寞的時光，可以思考人生，今後的路，該何去何從，慢慢就變得清晰了，心也變得安靜了。久居鬧市，你有沒...

有人說，人生最好的境界，是豐富的安靜。旅居日本多年，也有不少讀者提到對這裡的生活印象，擁有一種豐盈的安靜。熱衷獨處的日本人，生活中特別追求靜，一個人能夠與自身相處得好，他的生活就不會太熱鬧。隨著近些年斷舍離的興起，不少日本人開始學習捨棄無用的社交，熱衷與自...

曾聽人說過：獨處是一個人最好的增值期。當人習慣了獨處，在忙碌的生活中，在平淡的日子裡，懂得利用閒暇的時候去修煉自己，你的人生才會閃閃發光。隨著年齡的增長，我們越來越懼怕孤單。不知道你是否曾經歷過，當孤身一人來到了大城市中，總習慣往喧囂的場所去融合，以為人多...