春季萬物復甦、陽氣生發,是調養身體的好時候,在飲食上要順應時節,除了要多吃一些新鮮的,富含營養的應季食材之外,還要多吃一些甘味食材。俗話說春吃甘,病不沾,在中國的傳統養生學中,認為甘屬土,萬物的生長都離不開土,而甘味食材則對於脾胃來說有很好的滋養作用,常吃對身體幫助不小,而春季為...