無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。然而，光注意降低脂肪、控制膽固醇攝入和增加蛋白質攝入並非最好。營養專家將為你透露各年齡段男人真正的營養之道。 男人各個年齡段的營養...

吃喝拉撒別看成低俗，可和健康關係最密切。通常喝完一大杯水後，在15分鐘內上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%；30分鐘內男性為22.49%，女性為11.76%；1小時內男性為19.74%，女性為8.64%。 香港泌尿外科協會公布了「前列腺與排尿認...

1、當天邀請男性一起吃飯或喝酒 「這並不是為了邀請而邀請，而是因為想見到他。」看來急切的邀請也是一種好事。但要注意，有時候可能是拉你去充數，比如聯誼會等，所以還是不要高興得太早。 2、單獨去男性的家裡玩 女性對於一般的男性都會存有警戒心理，不會隨意去他...

從古至今，無論是傳統觀念、還是男性實際所扮演的角色、承擔的責任，以及他們較之女性先天的生理性優勢，使女性自然而然地被定性為「弱勢群體」，而男性是一個家庭的主要生產力，是名副其實的「頂樑柱」。 男性所承受的各種壓力大，健康也在不知不覺中受到侵害。健康是由...

東方美女和西方面孔男士一起親親熱熱，或者加上可愛漂亮的混血孩子，那種溫馨幸福的場景，在美國經常可以看到，成為美國這個移民*國家一道風景；博主高娓娓有一次參加幾十人的家庭聚會，男士全是美國人不少還會講中文，女生全是華人，後來發現其中很多在中國工作過。 經...

男人作為家庭的頂樑柱身體健康是出不得一絲問題的，但是生活的壓力常常會壓的人喘不過氣，這個時候健康問題也就出來了，如果你的這些部位軟了那麼就要注意了。 今天就讓帶你看一下到底是身體哪處「軟」了就說明身體出現了異常，更有可能是衰老的徵兆。 牙齒 人體最堅硬...

【3千萬男性打光棍】據國家統計局發布數據顯示，2015年中國大陸總人口137462萬人，男性人口70414萬人，女性人口67048萬人，總人口性別比為105.02(以女性為100)，出生人口性別比為113.51。男女人口相差3366萬，這意味著約有30...

腎虛有很多表現，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。 症狀一：不缺覺還總打哈欠 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等...

每個人都是不同的個體，男女之間的差異尤其明顯。有人說，男人來自火星，女人來自金星，不同星球的人想要和諧相處、互相了解似乎是一件很難的事。看完下面這一些對比照，你就能明白男女之間真正的不同，一起看一下吧。 1、女人的電腦桌面雜亂不堪，男人的電腦桌面非常簡潔...

健康養生大百科說 就是那種小的、多毛的水果。每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低一半。 1、多吃牛排：危險降低29% 多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨...

很多人睡醒後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，這個動作持續1分鐘，會有意想不到的效果。人體的一些重要穴位都分布在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。具體的操作方法有以下三種。第一，廣州中醫...

因為一些生活細節上，男性不怎麼重視，也不會去保養身體，特別是對於一些中年男性。在年輕的時候沒有注重保養，而在中年的時期就得多下功夫進行養生了。儘管養生的方法有很多，但對於養生保健還是要有一定的禁忌。下面，為你介紹關於中年男性養生保健的六大禁忌，好讓各位...

不用煩惱穿什麼，男生一周搭配都在這。 從小似乎有種心態，穿制服上學的高中時期，總是羨慕天天穿便服的大學生活；而大學時期，總是會有那麼一點點懷念制服的日子，畢竟不用每天想著隔天要穿什麼。而現在出社會後，似乎不時也會有著這種心境，像是不需要穿西裝上班的上班...

▲女性一旦變了心就回不來了，出軌前有9大徵兆，男性朋友要小心。（圖／翻攝網路） 「這顆球就像變了心的女朋友，回不來了！」這是知名主播徐展元在播報棒球賽時的經典名言。夫妻或是男女朋友在一起久了，往往會因為時間而喪失熱情與激情，一旦外面有其他人主動，一般人...

一出生，命運就已註定我會比那個產科病房裡一半的嬰兒短命。什麼原因呢?我的性別。僅僅因為我是男性這一事實，預計我就會比同一天出生的女性壽命短三年左右。 作為男性，我可能就要比周圍的女性早死，這是為什麼?我是否能夠打破這個性別魔咒?雖然這一令人費解的區別幾十...

三十而立，三十歲作為男性人生以及事業的黃金期，對於男性來說，身體的三個信號必須給予重視。 肺 男性從30歲開始，肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。 脫髮 一項對萬餘名男...

澳洲近日有項研究發現，指稱男性其實能透過觀察女性的外貌，來判斷女性對愛情的忠誠度。根據英國《鏡報》報導，西澳洲大學動物生物學院的利華絲博士(Samantha Leivers)最近發表一項研究，表示男人可以透過外貌，來斷定女性是否會偷情。研究人員找來17對年...

對男生來說，25歲算一個重要的分水嶺，是人生1/3的參照點，福布斯排行榜的企業創始人有相當數量是從25-30歲開始自己的事業,25歲的男生，畢業幾年了，已經不再是別人嘴裡‌‌剛畢業的小孩‌‌。需要考慮著找一份薪水更高...

根據科學研究，男人娶了比自己小15-17歲人，他們早死的機率會下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死機率下降。毫無意外的，那些娶了比自己大的女人的男人，有更大的可能性早死。 根據科學研究，和比自己年輕很多的女性結婚的男性比和同齡女性...

生活中，男性的性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢? 1、自信 要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。 2、注意外表的...