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調脾胃，只需記住這幾點！趕走脾胃寒氣，養出好氣色，不做黃臉婆！(組圖)

2023-11-17

中醫自古有內傷脾胃，疾病由生一說，所以養生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做個健康的乾飯人。中陽不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同屬土，又謂之為中土，土者，萬物之所資生也，說的就是土地的肥沃程度在一定程度上決定了人體長養的程度，故有脾胃為後天之本一說。若脾胃虛弱，飲食入胃，失於健運，則水谷...

2.5億國人甲減，牢記7大飲食要點(組圖)

2022-11-17

有一種病，它的患病率高達17.8%，咱們國家14億人口，算一算就有2.5億人患病。這種病還更容易找上女性，女性患病率是男性的8-9倍，另外30-50的人群發病率最高，這個病是啥？就是甲狀腺功能減退症，簡稱甲減。為啥會得甲減？甲減有哪些症狀？飲食上要注意什麼？甲減怎麼減肥？這篇文章...

頻尿、畏寒…12症狀暗示腎虛了！2款食譜補血補腎(組圖)

2022-02-19

隨著現代生活節奏的日益加快，「腎虛」已經不再是個陌生的醫學詞彙。腎虛雖然不是西醫中所說的「病」，但它是萬病之源，也是導致「亞健康」的根源。那麼究竟什麼是腎虛呢？腎虛有哪些症狀？腎虛和腎病是什麼關係？腎虛應該如何補養？針對這些問題，本節就來為您全面地解讀「腎...

注意：四個症狀是「大病」，每一個都跟腎虛有關！(圖集)

2022-02-16

腎虛跟一個人的健康身體息息相關，而由於不良生活習慣以及繁重的壓力使得腎虛的人群不在少數。越來越多人開始關注腎虛的症狀，當然更加想要知道如何調理。今天分享幾個簡單的調理方法。腎虛的症狀腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎...

諾如病毒高發季！這份預防指南，家長老師請收好(圖)

2022-01-12

諾如病毒感染性腹瀉全年均有發生，10月到次年3月，是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發季節。今天小編就為大家介紹一下，這類疾病是如何傳播？感染後有何臨床表現？又該如何預防呢？什麼是諾如病毒？諾如病毒感染主要臨床表現有哪些？諾如病毒是導致急性胃腸炎散發病例和聚集性...

畏寒怕冷、手腳冰涼是什麼體質？該如何調理？(組圖)

2020-12-19

畏寒怕冷？不都是天氣冷的原因。天氣寒冷的時候很多人只是穿的很少而且精神狀態很好，甚至冬天還經常參加冬泳。而有這些人即使天氣不冷也穿的比較多把自己捂的嚴嚴實實。其實這種情況就是中醫所講的陽虛生內寒，也就是說當一個人陽氣虛弱的時候，氣血不足，人的衛氣就會不固，...

血管堵塞時腳上會出現3個異常若沒有血栓離你還很遠(組圖)

2019-12-15

血管，是人體的命脈。健康的血管，富有一定彈性，內壁光滑，血液暢通無阻。一旦血管變硬，發生堵塞，導致血液不流動，生命就會有危險。血管堵塞，易形成血栓，在血管里遊蕩，不論堵在哪裡，都會危害生命。血管堵塞時，腳上會出現3個異常，若沒有，血栓離你還很遠1、腳部冰涼...

吹風機溫灸術！整年不畏寒浮腫僵硬都吹走(組圖)

2018-04-15

使用吹風機運用吹風機，不僅可以獲得跟針灸一樣的功效，也能更有效地解決畏寒的問題。需要準備的東西只有一種：吹風機首先，溫暖大腿與臀部。接著，依序溫暖膝蓋後方、腳踝1～3分鐘。開啟吹風機的溫風模式，吹向以三陰交為主的穴位，可更快體驗身體變熱的感覺。 ...