這菜15元一斤,硒含量與靈芝媲美,鮮甜嫩滑,孩子多吃促進鈣吸收。春夏交替,這個時候的氣溫升高,雨水增多,非常適合菌類食材的生長,春天也是菌類嘗鮮的季節。菌類食材的品種也有很多,最常見的就是木耳、香菇、金針菇等等,當然還有一種菇類也是必不可錯過的,那就是:口...
冬季到了還記得去年這個時候嗎今年冬天依舊是這樣抗疫的關鍵時刻冬季增強免疫力是非常重要的事情!免疫系統是身體健康的重要保障之一,但是人體的免疫功能會隨著年齡的增長而下降,這是多個因素共同作用的結果。其中先天因素是次要的,後天因素才是主要的,包括環境、飲食、生...