世界上最省錢的「醫生」——免疫力！這些食物都能提高免疫力

冬季到了

還記得去年這個時候嗎

今年冬天依舊是這樣

抗疫的關鍵時刻

冬季增強免疫力是非常重要的事情！

免疫系統是身體健康的重要保障之一，但是人體的免疫功能會隨著年齡的增長而下降，這是多個因素共同作用的結果。其中先天因素是次要的，後天因素才是主要的，包括環境、飲食、生活習慣、疾病等。因此，在日常生活中，注意提升自身的免疫力尤為重要。

哪些食物能提升我們的免疫力呢？

小編給大家總結了一下5種食物，建議保存圖片哦~