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看似養生的3個「好習慣」，其實在悄悄「偷」走健康，別再信了(組圖)
2021-12-12

電視上，我們會看到老年人買養生用品被騙錢的橋段，有的老人被騙過一次後就知道了，有的老人卻依然相信，瞞著子女繼續購買，經歷幾次之後才終於知道真相。其實在現實生活中，這樣的例子也並不少見，現在生活水平好了，病卻越來越多了，很多人開始關注健康和養生，也隨之出現了...

顛覆！這20個你認為健康的生活方式，其實真的沒那麼健康！(圖)
2021-11-17

飯後喝酸奶消食、血脂高不能吃雞蛋黃、喝粥能養胃……這些耳熟能詳養生建議是不是感覺親朋好友一直這麼強調。現在告訴你：這些養生知識，很多都沒你想得那麼健康，坑了幾輩人！一、健康飲食篇1.飯後喝酸奶消食真相：不能消食，還會增加熱量很多人以為飯後喝酸奶或乳酸菌飲料...

看似很健康，實則很傷身，這5個生活習慣，很多人都中招了(組圖)
2021-10-30

健康是人們永恆的追求，無病無災才是最好的狀態。追求健康無可厚非，但是用正確的方法。生活中有一些看似健康的習慣，實際上最傷害身體，不能陷入養生誤區，讓自己的健康受到衝擊。生活中有哪些看似健康的習慣卻傷害身體？1、喜歡喝濃湯在很多人心裡，想要養生就要多煲湯，湯...

硬板床還是軟床好？最健康的床 1個標準能判斷(組圖)
2019-12-14

在生活中，大家肯定都有聽說過睡硬板床比較好這件事情，因為長時間睡軟床會整個人都腰酸背痛的，那麼事實是這樣的嗎？其實不是的呢。來跟大家詳細講解下這個問題。硬板床還是軟床好？兩者其實都對於健康不是太有利，因為睡硬板床的話，會讓你脊椎的正常生理曲度得到破壞，因為...

硬板床害死東方人？床墊8年就該換(圖)
2016-11-25

有些人出現腰疼問題，去看醫生時，經常得到的建議是：睡硬板床吧! 於是有些人就回家撤掉床墊，在床板上鋪上一層薄薄的床單就睡，認為這樣就是遵醫囑了! 我們也常聽到說要睡硬床更健康，然而這樣「睡硬板床」，真能拯救你的腰嗎?錯，反而更害你! 快來跟著我們一起來...