健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。這影響長壽因素占一半原因的「心理平衡」究竟怎麼理解？我們又...
健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。 諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。 這影響長壽因素占一半原因的「心理平衡」究竟怎麼...
放眼身邊，絕大多數人一天中的大部分時間都在看著手機，但不是在學習，而是在玩遊戲，玩抖音，刷朋友圈等等。 當然，這本來無可厚非，它們也是現代生活的一個放鬆和社交方式，但是，任何事情，一旦超過一個度，那就相當可怕了。 我身邊有太多的人，你看到他的時候，幾乎...
美國加州有位剛畢業的大學生，在2003年的冬季大徵兵中他依法被征，即將到最艱苦也是最危險的海軍陸戰隊去服役。 這位年輕人自從獲悉自己被海軍陸戰隊選中的消息後，便顯得憂心忡忡。在加州大學任教的祖父見到孫子一副魂不守舍的模樣，便開導他說：「孩子啊，這沒什麼...
1、切斷和你過去失敗經驗的所有關係，消除你腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。 2、找出你一生中最希望的到的東西，並立即著手去得到它，借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標。 3、確定你需要的資源之後，便制訂如何得到這些資源的計劃，所...
我喜歡和你在一起，不僅因為你有正能量，還因為你能讓我釋放正能量。正能量，代表著一種充滿陽光的心境。猶如一種磁場，給對方的心靈以強大的吸引力。 我們都有這樣的體會： 與有些人聊天，興致勃勃，意猶未盡，就算是陰天，心裡也裝著太陽，令你容光煥發，信心倍增，感...
