中醫的觀點裡,一直都有所謂昇陽固本的說法,《黃帝內經·素問》中,也有陽者衛外而為固也的類似言論。足以見得,陽氣就好比是身體健康運行的基礎,如果缺少,患得疾病的風險也會增加。養生愛好者們,平日裡滋補陽氣,固本培元,非常重要。雖然在中醫的認知里,補充陽氣是養生...