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避開補品的誤區，讓滋補更有效!(組圖)

2021-11-24

人參是最佳的保健品人參大補元氣，只適用於大病體虛、元氣虛衰、非常虛的人；人參妙用：取一小塊含在舌頭下面，有提神、提氣、集中注意力的作用。西洋參大補作用是養陰清熱，清補：以清熱為主，以補為輔；體質虛寒、體濕者是不可以喝的，陰虛和內熱重火旺但無濕熱者、孕婦在懷...

6點解決，飯後脹氣、胃痛、不消化，你知道嗎(組圖)

2021-03-24

不知大家是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？胃脹氣是由長期飲食不規律、狼吞虎咽、精神壓力等原因引起的。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等問題。胃脹氣是由哪些原因引起的：1、吃飯過快。有些人吃飯跟打仗...

文人之間的一次玩笑，居然蘊含著這麼深的養生秘訣！(組圖)

2021-01-20

三白飯，又稱皛飯，主要成分是白米飯、白蘿蔔和白湯，三樣皆白，所以以三白戲稱。關於這個飯，緣於唐宋八大家之一的蘇軾（字東坡）與錢勰（字穆父）的一次玩笑。據說，當年錢勰邀請蘇軾來他家吃皛飯，蘇軾剛開始不知道錢勰葫蘆里賣的什麼藥，欣然而至，結果，錢勰擺上三樣東西...

消除肚子脹氣的12個小妙招(圖)

2018-04-25

生活中由於飲食不合理或其它原因，經常會出現肚子脹氣的現象。怎麼解決呢？今天生活妙招網小編特地搜集了一些小妙招，希望對您有所幫助！ 1、喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。 2...

想不到濃米湯竟有這樣功效！讓你年輕10歲健康長壽(圖)

2015-01-21

有一位女士，今年快五十歲了，可是，如果她不說，沒人猜得出她的年齡，她看起來非常年輕，皮膚細膩白晰，既沒斑點也沒皺紋，很多人誤以為她才三十多歲。大家都對她的保養方法很感興趣，尤其是其他女士，都求她將青春永駐的秘方告訴自己。有些人猜她一定是用了什...

米湯-營養嬰幼兒

2010-02-02

-原料：大米3大匙。做法：1、將米洗淨用水泡開。2、將淘好的米放入鍋中加入三四杯水煮。3、用文火煮至水減半時將火關掉。4、將煮好的米粥過濾只留米斷。5、濾剩的米湯即可食之。新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效...