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血脂高，不能吃「花生」嗎？醫生：2種堅果需少吃，或益於血管(圖集)
2023-11-05

像高血脂作為常見的一種慢性代謝性疾病，現在發病率也是比較高的，人體內部的血脂來源主要有兩種途徑及內源性和外源性，內源性血脂主要是指人體肝臟，脂肪等細胞合成的血脂成分，外源性血脂主要是指食物中攝取的血脂成分。而正常情況下，外源性血脂和內源性血脂也是相互制約的，保持平衡的狀態，這樣才...

明日進入「三九天」，進補牢記「六個一」，應季而食，隆冬順利過(組圖)
2022-01-07

三九天是數九寒天中溫度最低的時期，伴隨而來的，是又一輪降溫降雪天氣。民諺素有三九補一冬，來年無病痛之說，三九寒天想要進補，在飲食上就要做好調整。今天小編給大家總結了一下進入三九天時，要記得吃一盤肉、一碗粥、一杯茶……順應時節滋補身體，為明年打好堅實的基礎，...

它是「乾果之王」，與雞肉燉湯是絕配，甜糯又養胃，秋天要多喝(組圖)
2021-10-03

從結果開始，它就一直披著一件長滿針刺的特殊的大衣，看上去很像一隻縮成一團的刺蝟，待成熟之後，針衣裂開，裡面便是三兩個圓錐形的、又酷似小陀螺一樣的果實，那就是板栗。它富含大量的不飽和脂肪酸和礦物質，含有豐富的鈣、鉀、鋅、鐵等元素，其中，維生素C的含量是蘋果的...

今天，我給你舉個「栗子」(組圖)
2021-04-09

|沒有栗子，不算秋天|▼圖片源自網絡-風物君語-梁實秋寫桂花煮栗子其中講到徐志摩曾對他說每值秋後必去杭州訪桂吃一碗煮栗子認為是人生的一大享受但有一年，他到了以後卻見桂花已被秋雨摧殘干盡於是有感而發寫了一首詩叫做這年頭活著不易我此時十分能體會他的感受畢竟，每...

腎之果」加上這肉最滋補 強筋補腎 清熱下火(組圖)
2020-12-07

從十月板栗成熟到現在，菜市場，超市到處能看到賣板栗的。特別是糖炒栗子，遠遠地聞到了香味，尋著焦糖的味道跑過去買了一包。一回頭又看到生板栗，再來一斤，然後買了只鴨子，回家做板栗燒鴨。板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健...

1分鐘學會家庭版「糖炒栗子」 個個開口輕鬆剝皮 家裡有鍋就能做(組圖)
2020-09-28

又到了板栗大量上市的季節了看著一粒粒顆粒飽滿色澤誘人的板栗，小果兒已經忍不住自己的口水了外面買的糖炒栗子一斤就要30幾塊錢，還不如回家自己做糖炒栗子！今天就給大家分享一道既簡單又好吃的糖炒栗子做法，味道跟買的一樣好吃，快點學起來吧~·糖炒板栗·板栗500克...

吃貨注意！吃糖炒栗子危害大揭秘
2014-10-20

糖炒栗子是京津一帶別具地方風味的著名漢族小吃，也是具有悠久傳統的美味。南宋時，陸游在《老學庵笑記》中曾記述這樣一段動人的故事。他說：故都(指北宋的汴京，即今開封)李和炒菜，名聞四方，他人百計效之，終不可及。接著寫道：紹興中，陳福公及錢上閣，出使虜庭，至燕山...