市場裡的蔬菜紛紛多了起來,尤其是葉子菜,是數量最多的,畢竟如今的葉子菜正是最旺盛的季節,應著此季節多吃點准沒錯。在我們南方,初夏這段時間最火的一種蔬菜就屬莧菜了,很多鄉下人也管這叫汗菜,它的營養價值可不是一般的高。莧菜可分為兩種,一種是紅葉子的,而另一種則...
上個周末回姥姥家吃飯,晚上煮麵條,沒有青菜了,姥姥順手從屋頭的菜園摘了一把莧菜來熗鍋,煮出來的麵條湯紅艷艷的,看著可有食慾了。莧菜大家應該都不陌生,在有些地方,也稱之為汗菜、紅汗菜,是夏季常見的一種時令蔬菜,無論是清炒還是做湯口感都不錯。其實看著普普通通的...
當代年輕人的工作、生活節奏很快,一個人在大城市裡打拼,收穫更多的工作機會和金錢收入。但也失去和家人一起生活、休息的時間。 幾年下來可能收入增加了,身體卻毀掉了,尤其是每天都吃外賣垃圾食品的年輕人。被各種油膩、高鹽食物搞的血壓、腸胃都出現疾病,身體也...