在這個炎熱的三伏天，人們的胃口都會受到影響。所以我們更應該少吃一些肉類，多吃一些時令蔬菜。時令蔬菜不僅可以提供我們所需的營養，還可以幫助我們消暑解渴，幫助我們保持身體健康。建議大家，中伏少吃肉，多吃5樣黃金菜，祛濕消暑不上火，一起來看看吧。苦瓜——苦瓜釀肉...
