近期,中國各地處於疫情高發狀態,專家們也列舉了一系列的防疫措施。其中不乏有一些提高自身身體素質的手段,包括保持充足的睡眠、堅持鍛鍊以及合理膳食補充維生素C等。很多人在看到補充維生素C可預防新冠後,在日常會自行購買維生素C片來食用,想要以此來預防新冠,然而這個做法真的可行嗎?一、多...
你,吃過維生素片麼?你身邊,有親戚朋友每天自行(非遵醫囑)額外吃過維生素片麼?不瞞你說,我自己上大學那會兒都吃過。畢竟,從小耳濡目染的,都是多吃維生素可以XXX XXX(反正就是各種好)。當然,不只是咱們這樣。2016年發表在JAMA雜誌上的相關調查數據顯...