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晚上睡覺不停做夢？可能是缺少這4種維生素了建議補充(組圖)

2019-11-14

生活中，很多人會因為熬夜而導致隔天精神不振；不過，也有部分人早睡了，但由於睡覺時不停做夢，促使第二天醒來後感到更加疲憊。其實，如果是後一種情況，有可能是身體缺乏維生素而引起的，建議多補充維生素。睡覺愛做夢，可以補充哪種維生素？ 1、維生素B1 ...

中國夫妻的愛缺什麼？看完我懂了！(圖集)

2018-11-17

傳統的婚姻中，人們喜歡把對配偶的愛融入點滴生活，這一點固然重要，卻少了些調劑與樂趣。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣東西。若能多注意、多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好。一、缺親昵中國夫妻大多羞澀，覺得親昵是黏...

中國夫妻最缺什麼？(幾乎家家缺)(圖集)

2017-07-13

中國夫妻不缺隱忍堅守，不缺默默付出支持，講究相濡以沫、同甘共苦，仿佛這才是模範夫妻、五好家庭該有的模樣。可是，我們往往忽略表達，不善尋找樂趣，習慣把生活過成一杯平淡的白開水。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣東西——你是不是也...

一分鐘看你缺少哪幾種維生素(圖)

2014-03-20

身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取不足維生素B2；如果是常易發脾氣、個性變易怒，就有可能是缺乏鋅元素。了解清楚身體的症狀與維生素之間的關係，就能預防身體許多不適症狀的產生。 1、嘴破、口角炎——...

減肥中不可缺少的4種食物

2013-03-08

大家總是問我減肥時吃什麼最好，什麼食物可以瘦身?卻極少有人問減肥中哪種食物不可缺少?而恰恰最重要的就是哪些食物不可缺少，因為這是保證我們健康的前提，也只有身體健康了，我們的體重才會平穩的減輕，我們才會永久的保持，而不是體重在反覆的增增減減，減減增增，所...