演藝圈知名武打巨星成龍，即將邁入70歲，但他近年仍維持一年至少一部電影的產量，而且許多動作戲都是親自上陣，說是寶刀未老。但近日，他在四川出席活動，被拍到滿頭白髮、整臉皺紋，快速老化的模樣震驚不少網友。成龍去年主演的動作喜劇片《龍馬精神》，講述龍虎武師的辛酸史，成龍本色出演一位老去...

以前不知道老了是啥樣的，現在知道了，原來是這樣：01．我的眼鏡呢？拉抽屜，翻柜子。順著腦門子流汗，眼前模糊，恍然大悟，是否汗水流到眼鏡上了，看不清楚，等擦擦眼鏡再找，突然覺得……02．下午上公共汽車，拿出公共交通卡，咣當一聲，投進投幣孔里了。03．某日發現手...

以下你只要符合五條，就是老了！測測看！1、午休成為工作的一部分，被子成為辦公室的標配，覺得中午約飯局的人都是扯。午睡也要打呼嚕，而且能把自己打醒。2、聽到美女說自己帥，會點頭笑笑，說聲謝謝，但不再沾沾自喜。因為自己知道，善意的謊言也是一種尊重。3、開始有選...

生活，就是一粥一飯，一畝田一荷鋤，一群鵝一垂釣，一白天一黑夜，一暖炕一本書。 人到老年，一定要給自己留好這七張底牌，真的非常重要！趕緊看看你都留幾張了？ 第一張底牌：老伴 家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。 蘇...

當你老了，剩下人生最後的時光，而你是否有自己的後路？有人晚年過的歡快，有人鬱悶，總結起來無非是給自己留了一個美好的後路，你過來看看吧，這些路你有嗎？ 第一條路：有個強健的身體 這個是最總要的，無論有錢沒錢，有個好身體，就有了好的晚年。 有好身體，不給兒...

當我老了，經過幾十年的奮鬥，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想，一切都習慣了。 當我老了，我選擇微笑。每天早晨洗漱後第一件事就是照照鏡子，我對它笑，它就對我笑；於是我一天都在微笑。 當我老了，我選擇改...

世界這麼大，到處都是人。 不喜歡心眼太多的人，因為玩不過人； 不喜歡太有心機的人，因為相處著太累。 不喜歡太算計的人，因為數學學的不好！ 不喜歡說謊的人，尤其是最信任的人。 我喜歡和我一樣， 沒心沒肺、能忍能讓， 平平淡淡的人。 喜歡傻的可愛、傻的可信...

人老了指望誰？自己，自己，還是自己。 【一群老人的實在話】 有一個自己的窩，不到死千萬別丟；有一個老伴，好好相伴；有一個身體，自己保重；有一個好的心態，自己快樂！ 老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！要分幾個階段來談。 ...

擔心老了後沒人養、給兒女造成負擔、氣自己身體「不中用」……許多老人都多多少少有一些擔憂。英國曾經進行了一項涉及12個國家的調查發現，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女對衰老的擔心也大不相同。美國「關愛網」最新載文，刊出男女老後最害怕的5件事，並教你如何克...

「付出」是送給別人的東西，千萬不要想著再「找補」回來，那會讓所有人都不愉快。 01 歲數大了不是本錢。這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裏面千萬不要有那麼多的「應該」或者「不應該」。 喊你聲「老頭兒」沒什麼錯，叫你聲「老先生」是對方的教養，並不關...

人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤其明顯，而人衰老的同...

人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤其明顯，而人衰老的...

如今，滿世界都在談如何富養孩子，卻甚少有人在講如何富養中老年人。子女對父母富養，是一種真正的孝順，中老年人對自己的富養，則是一種更高超的生活態度！ 所謂富養，不僅是給自己提供豐厚的物質生活，還要給自己富足的精神生活。如此這樣，晚年才能過得順遂、安寧、幸...

有一家雜誌曾對全國60歲以上的老人進行了這樣一次問卷調查：你最後悔什麼？列出了10項人們生活中容易後悔的事情，供被調查者進行選擇。在相關人員對收回的有效問卷進行統計之後，得出了這樣的結果： 第一名：92%的人後悔年輕時努力不夠導致一事無成。 所謂...

開宗明義，這篇文章不適合所有人，所有的家庭，只是適合一些有這種情況的家庭，大家不要泛化，只是就家庭中有這種情況的人的一種表達。 從人本主義大師馬斯洛的故事開始講起，亞伯拉罕·馬斯洛是美國著名社會心理學家，第三代心理學的開創者，提出了融合精神分析心理學和...

01 一個叔叔，幾年前還健步如飛，最近忽然拄上了拐。 他說是年輕時跟人飆車摔了一次，摔得挺重，當時只是疼了幾天，沒養護沒治療，自己就好了，之後三四十年都啥事兒沒有，不想現在上了年紀，摔過的那條腿開始發作，逢陰天下雨就疼得厲害，也慢慢不聽使喚，走路特別費...

人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤其明顯，而人衰老的...

第一名：92%的人後悔年輕時努力不夠導致一事無成。 所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月里，又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷阱，當你猛然醒悟時，也許白髮早生，才發現自己竟然一事無成。 多數人都遵循著一種從眾的生活態度，別人...

我們常感慨「時間都去哪兒了」，似乎不知不覺我們就老了。其實，人體衰老也有它的「獨門暗號」，當你的身體出現這些信號時，衰老已經悄然而至。 1、無原因的疲倦和乏力。 2、易激動、脾氣暴躁。 3、性慾減退、陽萎。 4、毛髮乾燥、皮膚失去彈性與光澤，同時出現老...

變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個症狀。 起床後3個表現代表你老了! 衰老的症狀一、便秘 腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明...