現代人重視健康與體態,如果體態不端正,整體看上去就會大扣分。有一種叫「背後3分,人老10歲」的說法,就是俗稱的「老虎背」,這個地方很少人會去注意,因為大多數人都只專注在瘦腿、瘦肚子,卻忽略背部增厚也是影響身材與健康的主要關鍵。▲背部增厚有3大原因,主要是因...